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肩颈越来越厚怎么办
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 不能长时间的坐、立、低头,不能长时间熬夜、玩手机、玩电脑,多做运动,进行肩颈部的拉伸锻炼,做做瑜伽或者体操运动,保持良好的生活习惯。
后背肉厚按摩能瘦吗后背肉厚怎么减
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 背部按摩是可以帮助瘦背的,按摩本身就是一种很常见的减肥方式,而按摩背部可以帮助放松背上的肌肉,促进背部的血液循环,从而达到一定的减肥效果。
后背肉厚是怎么回事
刘慧平 副主任医师 长治市中医院
三甲
[回答] 可能是由于颈椎肌肉劳损,或者是颈部脂肪垫所导致,可以进行热敷理疗或者使用膏药进行治疗,要注意好休息,避免过度劳累,不要长时间低头玩手机,适当的做一些颈部抬头动作。
颈背部肉厚怎么减
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 颈背部肉厚可以采取瑜伽锻炼的方法进行减肥,也可以适当的在颈背部进行拍打。如果颈背部肉比较厚的话,多数是因为运动量过少的原因,还有可能是家族遗传性的因素,在减肥的时候需要多做运动锻炼,平时尽量不要吃过于油腻的食物以及高脂肪的食物。
脖子后背的肉厚怎么消
袁中旭 主治医师 安徽省第二人民医院
三甲
[回答] 脖子后面的肉厚,可以选择一些运动的方法来进行改善,可以做些颈操,每天在洗澡的过程中,用一些沐浴露来涂抹颈部按摩,尽量的改善一些不良的坐姿,避免长期的低头玩手机,适当的进行颈部的运动和按摩。
疏通肩颈的好处
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 肩颈堵塞会导致颈椎酸胀,疲劳不堪。会造成脑供血不足,导致头晕头痛,记忆力衰退等症状。所以颈椎疏通可以改善头痛,头晕的症状,还可以改善睡眠质量,消除疲劳,使人精力充沛。而且肩颈疏通还可以改善肩周炎,肩颈疼痛感,使皮肤变得有弹性有光泽。
颈肩综合症的症状
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 颈肩综合症的症状,主要是颈部疼痛,肩背部疼痛。有时伴有头颈部疼痛及上肢疼痛。除了疼痛还有感觉异常如酸胀感,肌肉僵硬,皮肤麻木或刺痛等感觉。
艾灸肩颈的好处
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 艾灸肩颈的好处是放松神经、促进血液循环,增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛,肌肉酸痛、偏头痛。改善失眠多梦、精神衰弱的症状,强化心灵,让活力充沛。
为什么肩颈按摩后很痛?
李龙 主治医师 山东省立医院
三甲
[回答] 颈肩部按摩之后出现了明显的疼痛可能是不适合按摩。如果颈肩部按摩之后出现了疼痛,需要尽快的到医院到骨科做一个详细的检查,在医生的治疗之下进行合理的治疗,日常生活当中需要多休息,不可以长时间的伏案工作,不要长时间的弯腰和低头。
颈肩痛介绍颈肩痛是怎么回事
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 颈椎酸痛的原因主要是由于颈部长时间低头,造成颈部肌肉和韧带的慢性劳损,由此造成颈椎酸痛或颈肩痛。现在最好是可以推拿、理疗、针灸等方法来进行治疗,也可以采用热敷的方法,一定注意颈肩部肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重。
已经到底了