[回答] 饮食要规律，控制食盐的摄入量，适当控制含脂肪、胆固醇、糖高的食物的摄入。用药要规律，不可间断。定期监测血压，对症处理。适当运动，增强体质。作息要规律，不熬夜，以提高睡眠质量。保持心情舒畅。

[回答] 首先想要缓解颈椎病所带来的恶心呕吐的症状可以用按摩来缓解症状。这样的方法也是非常的简单，操作性强并且有很好的效果。可以让患者挺胸抬头做好准备，然后另外一个人的手托住患者的下颌，一手扶好头顶，然后轻轻地做逆时针的旋转，一定不要过快，否则可能会导致头晕更加严重，这样的按摩动作持续一段时间就会非常好的缓解。

[回答] 血压高头晕快速缓解的方法就是立即进行休息，因为过度的劳累就有可能会导致血压升高，从而产生头晕的情况，通过适当的休息能够有效的改善。如果是精神过度紧张或者是情绪波动过大，也会导致血压升高，还有头晕的现象发生，所以平时要保持稳定的情绪。

[回答] 头晕可以通过头部按摩的方法快速缓解，并且还可以采取针灸的方法进行缓解。如果出现了头晕的情况，很有可能是因为睡眠不足的原因，还有可能是因为神经性的头痛，在治疗的时候，平时一定要保持充足的睡眠时间，尽量不要长期熬夜，并且还要注意增加饮食营养。

[回答] 首先需要明确引起头晕的病因，然后再确定缓解头晕的方法，出现头晕的时候，首先要注意选择坐位或者是半卧位，避免出现摔倒的情况，特别是由于血压过低引起的情况，采取半卧位的体位同时将下肢抬高，有利于改善脑部的供血，从而缓解头晕。

[回答] 头晕可以按摩头部太阳穴来缓解，也可以躺下来睡一觉对于缓解头晕效果也特别好。引起头晕的原因有很多，要根据不同的病情来针对性的治疗才能够彻底缓解，如果是血压高引起的，需要服用降压药，头部受风吹引起头晕，需要服用祛寒的药物缓解。

[回答] 头晕头痛可以通过穴位按摩的方式进行缓解也可以通过冰袋冷敷进行治疗。通常引起头晕头痛的原因有很多，可能是血糖过低或者是血压过高以及脑部供血不足，患有颈椎疾病等各方面的原因而导致的，最好是到医院做一下脑部ct或者是血糖血压的检测。

[回答] 出现头晕和喝酒之后酒精刺激脑部的血管扩张有一定关系。主要的缓解方法是多喝水，或者也可以喝一杯蜂蜜水，能够促进酒精的排泄，从而会缓解酒后头晕的症状。高血压基础疾病的患者，在饮酒之后很容易引起血压波动，也会导致头晕的症状出现。可以及时测量血压，如果有明显的血压升高，需要考虑口服降压的药物进行控制。

[回答] 血压高头晕一般主要是通过控制血压的方法来进行治疗，可以在医生指导下通过降血压的药物，通过饮食的方法来进行改善。尽量避免发生出现血压的增高，血压的增高，有可能会导致出现头晕和头痛的情况发生，有可能引发出现身体的乏力，要注意合理的休息。

[回答] 颈椎病是一种退行性病变，会引发偏头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣等症状，如出现此种症状，应立马停止工作，卧床休息，避免从事过重的劳动，能暂时缓解症状。