[回答] 胃肠功能紊乱一定要养成好的生活习惯，日常保证充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食平衡，日常生活中饮食要以清淡易消化为主，多吃些蔬菜。不吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。

[回答] 胃肠功能紊乱患者可有腹痛，恶心呕吐，排便异常，食欲不振等症，还可出现失眠、焦虑、注意力涣散，健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状，包括神经性嗳气，癔球症，肠易激综合征等。就诊消化内科诊治，养成规律生活习惯，易消化饮食，避免刺激性食物，辅助针灸，理疗，心理疏导等治疗，加强锻炼，增强体质。

[回答] 胃肠道功能紊乱，又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。

[回答] 胃肠功能紊乱可以吃香蕉以及苹果之类的水果，但是尽量不要吃得过多，以免加重肠胃的负担。胃肠功能紊乱多数是由于饮食不当的原因，还有可能是一日三餐不规律所引发的，平时需要保证一日三餐定时定量，还要适当吃些有助于促进肠胃蠕动的食物。

[回答] 胃肠功能紊乱腹痛可能是出现了肠痉挛，选择合适的药物来进行治疗，在选择药物的时候一定要听从医生的指导，不可以盲目的选择药物，短时间内也看不出很明显的效果。一定要听从医生的嘱咐，选择合适的剂量，合适的疗程来服用，平时也要多喝一些温开水。

[回答] 胃肠功能紊乱，消化不良的情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能。

[回答] 胃肠功能紊乱起病多缓慢，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。

[回答] 需要口服一些药物来进行治疗，促进胃肠动力、调节胃肠道菌群等药物改善，然后需要从改生活饮食习惯做起，避免食物的刺激，饭后应该适当的活动帮助消化。

[回答] 更年期出现肠胃功能混乱是由于精神加生理的因素所导致的烦躁焦虑，在这种情况下家人要多一些陪伴，陪伴老人多一些户外运动，主要是要找一点事情做，转移自己的注意力，通过心理咨询以及疏导不良的。情绪能够缓解症状而且要注意饮食吃一些清淡不油腻的食物要保持愉悦的心情

[回答] 胃肠功能紊乱，是胃肠神经官能症的表现。应该保持心情愉快，消除思想顾虑，适当的参加体育运动，生活起居应该有规律，饮食上要注意饮食卫生，尽量少食不易消化的食物，戒烟酒，可以吃粥类。