[回答] 患者好，坚持晨练，太极拳，气功，太极剑，动力强劲，广播体操，清晨扩胸运动，深呼吸练习和运行，男性更年期综合症。艾条灸足三里，三阴交，内关等穴位，每晚一次，每次12点，可以选择在一旁的穴道。阅读疗法：有些人主张更年期沃克读更多的书，读内分泌及更年期综合症有关的部分，另一个来看看一些杂志，小说，名人和更多的音乐，参加集体文化和体育的活动，目的是转移病人的注意，含蓄，逐步消除其症状。

[回答] 想要延迟绝经期，这个时候可以通过药物治疗以及调整生活方式来达到目的。女性可以去医院的妇科进行就诊，在专业医生的指导下适当的服用一些激素类药物，可以帮助维持正常的内分泌功能。平时养成良好的生活习惯也可以延迟绝经期，从而帮助维持女性的身心健康。

[回答] 要延迟月经可以选择服用黄体酮。可以连续服用几天一般在停药后会出现月经，用药期间是不会出现月经的，可以根据自己的情况来选择，如果不是长时间的服用黄体酮不会对身体健康造成影响不用过于担心，期间要注意饮食清淡多休息，保持心情放松。

[回答] 可以通过加强体育锻炼，提高身体素质，增强体魄，可进行适当的晨跑、仰卧起坐、俯卧撑等运动。还可以通过口服药物来延长射精时间。

[回答] 这种情况需要明确一下是由于太过敏感，还是由于包皮系带过短引起的早泄，如果是前者的话，可以做强化阴茎反应，降低龟头的敏感度，后者的话需要到正规医院进行手术来进行调节，改善这种情况。

[回答] 患者要是出现了射精过快的现象，很有可能是早泄。早泄是指阴茎能够勃起，但在插入阴道前或刚进入阴道就不能抑制的射精。控制射精可以尝试改换不同的性生活方式，加强锻炼。看着还可以去医院进行检查治疗。

[回答] 推迟绝经期，也就证明如果能合理地补充雌激素，就完全能使女性延缓衰老。由此可见中年女性补充适量雌激素对推迟绝经期，延缓女性衰老的重要性。但千万不可直接补充雌激素。虽然可以起到延缓衰老的作用，但对身体的健康危害同样是非常大的。

[回答] 射精无力有可能是因为前列腺炎，或者是前列腺增生等原因所导致的。对于前列腺炎，可以选择药物进行治疗，可以吃敏感的抗生素，也可以用一些中成药物，前列腺增生也有可能导致射精无力，也需要通过药物进行治疗。除了通过这些药物治疗之外，改善射精无力可以加强盆底肌肉方面的训练。

[回答] 在气温和环境允许的情况下，在临睡前用冷水洗擦擦身，重点用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。不过此方法需要根据个人的体质而定，体质虚弱者慎用此方法。如果身体条件允许，刚开始冲洗的时候，时间不要过长，可以循序渐进。

[回答] 胰岛素分泌延迟会导致餐后血糖升高。要通过增加运动量提高胰岛素的敏感性，从而降低饭后血糖，饭后一小时运动，时间在30分钟到50分钟之间，不要时间太长，不要剧烈运动，散步，打太极等运动都可以。控制饮食，少吃多餐。