睡觉心里发慌考虑是多方面的原因引起的，可能是由于睡觉受到惊吓，或者是惊醒后导致的心脏短暂性的血液循环加速引起的心慌。还可能是由于室内空气不流通，或者是感冒鼻塞造成的呼吸不畅引起的间接性心慌。当然还有可能是由于心肺方面的疾病引起的。患者平时要注意休息，注意生活规律，并且睡前不要看一些刺激的的书刊、电影。