[回答] 自然周期是指女性，无需外界因素控制。根据自身的实际情况排卵。而人工周期是使用药物建立月经周期，促进卵泡发育，使用药物促进排卵。

[回答] 献血一般是间隔6个月之后再进行献血，可以促进人体造血功能，献血对身体是有很大的好处，但是尽量不要频繁的献血。可能会导致身体抵抗力下降，可能会出现体虚的症状。献血后可以多喝些红糖水，或者是多吃些大枣，也可以多吃些核桃，或者是多吃些高蛋白的食物，或者是多吃瘦肉纯牛奶之类。

[回答] 献血车上献血会检查血常规，检查血常规的目的就是可以通过血液判断出是不是有血液方面的疾病，也能够判断出献血者有没有出现贫血，有血液疾病和贫血不能献血。梅毒抗体，梅毒抗体如果是阳性，会通过献血把梅毒传染给其他人，是没有办法献血的。

[回答] 人的睡眠有一个生物性的节律，也就是睡眠周期。正常的睡眠结构周期分为两个时相，包括非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期。这两个睡眠期交替出现，交替一次就是一个睡眠周期。

[回答] 自然的月经周期，就是没有药物干涉，女性正常月经周期。周期的长短因人而异，大约是在21-36天不等，平均28天。人工周期是指在卵巢功能不足的情况下，人工按照卵巢生理活动的规律，补充外源性的雌激素和孕激素，从而同时促使卵巢功能恢复以及自然行经的一个方法，叫做人工月经周期。

[回答] 献血间隔一般情况下要在6个月左右的时间才可以再次献血。献血可以有效的使人体的造血功能再次造血，对身体有一定的好处，但是贫血或者是自身抵抗力偏差的时候不可以献血，献完血以后要适当的喝一些红糖水，也可以喝一些蜂蜜水来补充身体内的体能。

[回答] 献血注意事项有：须保持适度的安静。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时，应立即告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。在整个采血过程中，手臂不可随便运动。

[回答] 献血是献的全血，而献血小板的话，献的是成分血，对献血者的要求更高，献血的要求，女性的年龄20-45岁，体重要求在45kg之上，血压和脉搏正常，还要有对缺血有一定的耐受性。

[回答] 新陈代谢指的是基底细胞分裂新细胞，不断往上推挤，经过有肌层到角质层，形成老化的角质，然后自然脱落，这一段约需28天时间。

[回答] 大多数女性的月经周期是28～30天，当然，也是有一些比较特殊的情况，有的女性的月经周期很短，有时一个月会来两次月经，有的女性月经周期较长，以32天为周期。女性要注意个人生活规律，避免熬夜，适当锻炼身体，有利于月经规律。