[回答] 休息一会儿便可以自行复原。不要过度担心，可以用按摩来缓解症状。不要长时间做一些剧烈运动，所导致状况，如果严重的话，可能会导致肌肉拉伤等其他状况。可以采取，睡眠按摩，理疗，针灸，等调理一下。

[回答] 样情况注意是否存在颈椎病，如果存在可以牵引理疗。劳累过度可以适当按摩，这些症状是由于干活导致的肌肉内乳酸堆积而出现的反应。

[回答] 近一段时间避免再次干重体力劳动，注意休息，手麻手疼可能与血液循环不好、肌肉神经性受伤有关系，同时可以采取针灸、按摩医治。

[回答] 避免再次重体力劳动、注意休息，还要给神经营养药物，缓解手麻痛症状，同时可以采取针灸、按摩治疗。如果以上治疗效果不好，要就诊检查ct，肌电图，排除颈椎病或者其他器质性病变。

[回答] 可以采取一般性的治疗，如按摩，针灸，并配合口服一些消炎止痛的药物来进行治疗，另外注意患肢保暖，避免受凉加重疼痛的现象，当夜晚干活回家后，也可以采取按摩或是热敷的方式，用热毛巾或是热水袋对手臂部位进行热敷，可很好的促进血液循环，从而缓解疼痛的情况发生。

[回答] 这种情况可能是由颈椎病的神经压迫引起的，要检查一下颈椎。这种现象通常与周围神经病变或颈椎病有关，得找出原因，可以做颈椎检查。如果长时间使用同样的姿势，手指可能会麻木，采取适当的活动和使用一些营养神经，如果必要的药物，如弥可保和维生素B12。

[回答] 腰疼是干活累的，多是疲劳所致，应当适当休息，做一些缓解疲劳的运动，全身按摩，可洗个热水澡，能配合腰肌锻炼的体操更好。如果很疼痛，还要看年龄等因素或其他原因。

[回答] 干活累的腿疼可以通过按摩和热敷的方法进行缓解，在干活的时候，如果出现了疼痛的情况，平时在工作的时候避免过于劳累，而且还需要做好保暖措施。在晚上睡觉的时候，可以用热水进行泡脚，可以促进血液循环，有助于改善腿疼的情况，并且还可以适当的抬高腿部。

[回答] 劳累导致手指疼痛的疾病最常见的有腱鞘炎，腱鞘炎是肌腱长期在腱鞘内过度摩擦，引起肿胀，造成的肌腱和腱鞘损伤性炎症，严重程度治疗方法不同，病程初期可选择制动，局部热敷，必要时进行局部理疗，局部腱鞘封闭治疗，大多症状可消失。若长期反复发作，腱鞘周围，滑膜组织变厚，局部隆起，可选择手术治疗。

[回答] 在出现这种症状后，在治疗上可以采取保守治疗，可以嘱咐病人卧床休息，在手指关节部位，要进行热敷处理，可以配合理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗、红外线治疗仪治疗等办法。