[回答] 青橄榄具有止咳、生津、止咽喉痛等作用。另外青橄榄还能够起到理气止泻开胃的功效，儿童适当的食用能够起到促进骨骼生长发育的作用，同时青橄榄还能够能够降低患上呼吸道感染的几率，是很好的保健食材，食用时尽量选择新鲜的优质青橄榄。

[回答] 干橄榄，性温，味甘酸，归心经，脾经和肝经，具有理气补血，温中止痛，补脾益肝，补心安神的功效。干橄榄泡水，具有清肺利咽，生津解毒的功效，对慢性咽喉炎有治疗的作用。而且，还有醒酒去腻，养脾胃，增食欲，消积解胀的功效。经常饮用还可以促进血液循环，加速新陈代谢的作用。另外，干橄榄泡水，还有预防体重过重和增强对电辐射的防护能力。

[回答] 利咽喉，当发现喉咙比较不舒服的时候，适量食用橄榄，橄榄有利于咽喉的健康，有生津止渴的效果，橄榄中也有较多的苷酸，橄榄中也含有一定量的水分和营养。

[回答] 橄榄菜具有开胃健食、促进消化、利咽生津的功效。对食欲不振、消化不良、咽喉肿痛有很好的作用。富含大量有机酸，可以刺激唾液腺分泌大量的唾液，能够增加食欲。含有的有机酸，还可以刺激胃酸的分泌，增强胃肠消化功能。橄榄菜属于酸菜类食物，不能与高蛋白食物一起使用，会发生化学反应。

[回答] 石橄榄是一种比较常见的中草药，这种中成药具有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿消瘀的功效，对于感冒咳嗽以及咽喉肿痛等症状，都具有一定的治疗作用，石橄榄除了能够对这些疾病进行治疗之外，同时也可以外用，外用能够帮助治疗跌打损伤，骨折，外伤出血等。

[回答] 可以利咽喉，生津解渴，解毒，安神等功效。橄榄的功效与作用很多，不过在食用橄榄时要注意到体质。孕妇就不适合食用橄榄。当正在服用药物调理身体时也不能食用橄榄，以防止影响到药物的效果。

[回答] 橄榄中含有丰富的维生素C、蛋白质、碳水化合物、脂肪等成分。其中含钙量也比较高，可以清热解毒、化痰利咽、生津止渴，还可以预防呼吸道感染。儿童经常食用，对于骨骼也有很大的好处。还可以用于胃热口渴，如果平时特别喜欢喝酒，服用橄榄也是有好处的，可以很好的解酒。还可以治疗呕吐、腹泻，平时爱吃辛辣的食物，多吃橄榄也是好的。

[回答] 橄榄果碳水化合物以及含量比较高，微量营养素含量较低，适宜减肥期间食用，营养素含量每100克，含热量49.00大卡，青橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。

[回答] 开胃健食，对于食欲不振、消化不良的会有一定的缓解效果，可以分泌大量唾液，增加使用者的食欲。促进消化，刺激胃酸分泌，增强胃肠消化功能。利咽化痰，对于咽喉肿痛以及咳嗽吐血的病人有一定的缓解效果。

[回答] 黑橄榄的功效与作用禁忌和食用方法有舒筋活络，祛风祛湿，清热解毒，消肿止痛。有补钙，补充维生素的功效。孕妇勿食黑橄榄。阳虚体质慎食。黑橄榄可以泡茶、腌制或者生吃。