怀孕七周属于怀孕早期，首先要注意适当休息，避免剧烈活动，如跳跃，长途跋涉，登高，骑马等。饮食上也不能吃活血化瘀的食物，避免接触有毒有害物质，远离辐射环境，减少胎儿畸形的发生。同时要口服叶酸片，至怀孕三个月，三个月以后可以口服含有叶酸的复合维生素。改变不良生活方式，戒烟戒酒，避免高强度的工作，远离嘈杂的环境。