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吃维生素c有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 维生素C具有很大的好处,本身是氧化还原剂,人体中各种细胞的分裂和新陈代谢都是氧化,而维生素C具有逆转的过程,也就是能够达到氧化还原的作用。对于皮肤的黏膜修复、胃肠道和其他的一些细胞的修复、恢复和再生长都起到很大的帮助。
吃维生素c有什么好处呢
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 维生素对于维持人体的正常生理功能具有重要的作用,维生素C可以抗氧化,增强免疫力,促进伤口愈合,减小毛细血管的通透性,缺乏时会患坏血酸病出现牙龈出血,容易感冒等情况。
吃维生素c片有什么好处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃维生素c片一般可以补充体内所需的维生素,而且还可以提到提高抵抗力的效果,并且还可以增加皮肤的韧性,从而可以有效的预防皮肤过敏的情况。但是维生素片也不可以摄入过多,否则也有可能会引发副作用,因此最好是让专业的医生定好药物的剂量。
每天吃维生素C有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 能防止坏血病的发生,同时还能帮助降低血管的脆性,防止皮下出现瘀点、瘀血、瘀斑的症状发生。而且,它还可以帮助增加胶原蛋白的合成,帮助调节机体免疫力、抗氧化、防止牙床出血,加快伤口愈合,抑制黑色素形成的作用。
常吃维生素c有什么好处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 常吃维生素c可以起到保养皮肤的好处,因为吃一些维生素c能够防止皮肤出现色素沉着,从而可以使皮肤变得白嫩细腻,而且平时经常吃维生素c,还能够有效的提高自身的免疫能力,预防出现感冒的情况,而且适当的吃一些维生素c,还能够帮助身体排毒,平时也可以吃一些蔬菜水果。
吃维生素c片有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 维生素C本身是氧化还原剂,对于皮肤的黏膜修复、胃肠道和其他的一些细胞的修复、恢复和再生长都起到很大的帮助。维生素C还能防止牙床出血,加快伤口的愈合,抑制皮肤黑色素的形成,美白皮肤,养颜美容。还有一定的预防胃癌、食道癌、肝癌等癌症的作用。可以调节免疫力,提高抗病能力。
吃维生素C咀嚼片有什么好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 维生素c咀嚼片是可以补充维生素c的,如果比较缺乏维生素c,可以选择吃维生素c咀嚼片来补,可以增强免疫力,并且预防感冒,如果不缺少维生素c,正常饮食即可,不需要过度补充。要根据自己的情况选择合适的药物,不要盲目补充。
吃维生素E加维生素C有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃维生素E加维生素C对皮肤比较好,能够增加皮肤的弹性,延缓皮肤衰老,而且还能够改善内分泌失调。如果身体缺乏维生素可能会出现掉发、脱发、食欲减退、皮肤干燥缺少水分的症状,一定要及时的进行补充,也可以在饮食上面多吃维生素含量比较高的食物。
女人吃维生素e有什么好处?
崔玉荣 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答] 富含维生素e的食物主要包括坚果,菠菜,肉类,石榴等。目前认为维生素e可以起到调节内分泌和心血管功能的作用,因此女性服用维生素e有利于延缓衰老,祛斑养颜,还有一定的美白功效。可以在饮食中均衡食用该类食物,以增强营养,抵御疾病。
长跑前吃维生素C有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 长跑前吃维生素C不是为了有什么好处,而是必需的,由于重体力劳动、部队人员、运动员、等易缺乏维生素C,所以剧烈运动前需要补充。新陈代谢率增高时,维生素C的需要量会增加。
已经到底了