[回答] 决明子可以选用矿泉水或者是自来水，等到水烧开后进行泡喝。决明子泡水喝的功效比较多，如通便，明目的功效，对于上火便秘，过于肥胖，或者眼睛过于疲劳，用眼过度的话可以服用。

[回答] 决明子泡水喝，具有清热明目、润肠通便之功效，常用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。决明子归肝、肾、大肠经，治疗风热赤眼、青盲、雀目、高血压、肝炎、肝硬化、肝腹水、习惯性便秘等等，好处非常多。

[回答] 抗炎作用，金银花中含有抗炎成分，而且还可促进肾上腺皮质激素的释放，从而有效抑制各种炎症的发生，降血脂作用，用金银花泡水喝，有利于降低血清胆固醇含量，从而有利于清除血管中的脂肪，增加血管血流量，从而可预防高血压、高血脂、动脉硬化、心肌梗死等症状。

[回答] 决明子性凉，泡水服用之后有宣泄的作用，明子中含有大量的大黄酚、大黄素等化合物，如果长期服用决明子很容易导致身体出现肠道病变的状况。女性不能够长期大量用决明子泡水喝，要是女性长期泡水喝的话容易出现生育受到影响，月经变得不规律。

[回答] 决明子泡水喝，可以起到清肝明目，清热泻火，醒神的作用。决明子也是一种很常用的中药，对于肝经火热，目赤肿痛，流泪的患者来说是比较不错的。

[回答] 该药长期服用，体内会出现偏寒体质，同时还有可能会引发湿气加重，会损伤机体。该药泡水喝的功效主要有清热明目、润肠通便。临床上可以用来治疗目赤肿痛、视物昏花、头痛、眩晕、肠燥、便秘，以及肝阳上亢、肝火上炎引起的头痛、眩晕等症。

[回答] 桑叶金银花菊花一般是可以放在一起泡水喝的，对于治疗清热祛火是有一定效果的。出现了上火可能是长时间的饮食不健康导致的，尽量避免发生出现上火的情况，一定要注意清淡的饮食，少吃辣椒，少吃一些太咸的食物，保持良好的休息，避免发生熬夜。

[回答] 抗炎作用：金银花中含有抗炎成分，而且还可促进肾上腺皮质激素的释放，从而有效抑制各种炎症的发生。降血脂作用：用金银花泡水喝，有利于降低血清胆固醇含量，从而有利于清除血管中的脂肪，增加血管血流量，从而可预防高血压、高血脂、动脉硬化、心肌梗死等症状。增强机体免疫力的作用：金银花促进可以增强白细胞的吞噬功能，还可促进机体新陈代谢能力，从而增强机体抵抗力。

[回答] 桑叶泡水喝具有良好的美容作用，对脸上的色斑有较好的疗效，还能够起到降血压的作用。桑叶中所含的成分能够降低血糖，对于各种细菌以及病原微生物菌具有一定的抑制作用。

[回答] 决明子泡水喝时，要将决明子用小火炒至香气溢出时取出放凉，然后放入沸水中浸泡3-5分钟即可饮用，随喝随续水直到口淡为止。喝决明子茶具有清肝明目的功效，降血压，去湿热可以调节身体免疫功能。