[回答] 如果饮食不节制，暴饮暴食，又不注意运动，就很容易造成脂肪的堆积，长此以往，就会造成体重快速的增长。某些疾病也可造成体重快速增长，比如内分泌失调，就会造成机体的新陈代谢发生紊乱等，从而使体重迅速的增加。

[回答] 如果是刻意减少饮食，并增加运动，早期的时候可以每天瘦一斤，属于生理性的。如果没有刻意减肥，也没有腹泻等症状，每天瘦一斤，则不正常。

[回答] 一天瘦一斤的办法是一天吃两餐，早一碗米饭，小白菜三片，水煮后食用，可以放点盐在放点青椒。晚餐也可以咸鱼加个鸡蛋，饭后半小时黄瓜苹果随便选一种来食用。在配合一个小时左右的有氧运动就可以做到一天瘦一斤。

[回答] 常见的有甲状腺功能亢进、糖尿病、肿瘤、消化道疾病和精神性疾病。甲状腺功能亢进是体重突然下降的最常见原因之一，因为疾病造成了人体的基础代谢率上升，异化作用大于同化作用，所以是体重下降。

[回答] 刚开始减肥时，在严格控制饮食和高强度的运动下，可达到一天瘦一斤的目的，午餐不食含脂肪高和含淀粉多的食物，晚餐适量摄入蛋白及蔬菜或低糖水果为食，再加上高强度运动，完全可以一天瘦一斤。

[回答] 肾上腺素飙升是由于盐皮质激素的升高、糖皮质激素的升高或者是肾上腺素和去甲肾上腺素升高所引起的，属于肾上腺分泌异常。如果出现肾上腺素飙升的情况，食当注意及时的调整呼吸，可进行深呼吸使氧气输送到全身，心跳就会逐渐的放慢，脉搏恢复正常。还可以通过转移注意力，让自己恢复平静。长时间处于肾上腺素飙升的状态，会处于紧张、亢奋状态，容易使心肌收缩力增加，血管扩张。

[回答] 体重突然增加可能是水肿导致的，心功能不全，肝功能不全，肾功能不全容易诱发下肢水肿。另外，甲状腺功能减退则会导致粘液性水肿。也可能是进食的脂肪类食品和淀粉类食品过多，运动偏少所致的肥胖。

[回答] 生理性的因素，主要是因为月经来临或者是最近饮食不规律，吃一些油腻或者含糖的食物过多，而不能及时的进行消耗，或者病理性的因素甲状腺机能减退，或者是一些免疫系统的疾病，另外，应用一些激素类的药物，也会引起体重在短时间内忽然增加。

[回答] 肥胖人群是容易产生自卑心理的，而且给生活带来了很大的不便，随着有很多药物都可以起到减肥的效果，但是药物减肥容易出现副用作，掌握好正确的减肥方法一天瘦一斤是可以的，不过首先要从节食抓起，然后就是进行有规律的运动，还要保持有规律的作息习惯，一直坚持下去。

[回答] 一天瘦一斤的减肥食谱其实是没有的，因为一天瘦一斤的减肥食谱是不可能有效果的，减肥一定选择健康科学的减肥方法，减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少，能走路就不要坐车，能跑就不要走。