血压低的人要加强营养，应该在日常饮食中多吃一些吃鱼肉豆蛋奶高蛋白食物，增强蛋白质的摄入，此外，含钠、含胆固醇高的食物都是不错的选择。再就是少吃芹菜，这个是有降压的作用。可以适当服用中药观察，也可考虑应用中药汤剂。还可配合针灸调理，针灸功能大补元气、补气生血。平时注意加强营养，规律的生活，适当的运动，增强自身的免疫力等。