正常女性的一次月经量为30-80毫升，可持续3-7天。当月经持续的天数超过七天为经期延长，首先考虑是由于内分泌失调而引起的，其次考虑患有生殖器器质性病变，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等引起。在月经期要注意保暖，避免着凉，禁止食用活血的药物，以免导致经期延长的情况发生。