祛风散寒功效，用艾草艾灸，可很好的祛除体内的风寒，可有效缓解因外感风寒所致感冒、头晕、咳嗽等症状，活血化瘀功效，艾草还可用于缓解因血瘀所致的痛经，还可用于治疗因跌打损伤所致的肿胀等症状，温经通络功效，艾草具有疏通经络，促进血液循环的作用，可用于改善因血液不足所致的手脚冰凉，促进机体新陈代谢的功能，艾草可促进新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，使人有效缓解疲劳，从而改善睡眠。