[回答] 维生素b缺乏的缓解方法可以使用维生素b族的药物进行缓解，也可以通过食疗的方式进行治疗，平时多吃一些富含维生素b的水果，比如西红柿，香蕉，葡萄，梨等。维生素b的缺乏可能会导致口角炎，也会导致口疮，口腔溃疡等情况的形成，伴有失眠多梦，神经衰弱等情况。

[回答] 可引起脚气病，还可以出现食欲不振、头发干枯、记忆力减退、肌肉痉挛、心脏扩大、循环失调等。维生素B2缺乏时可以出现口角炎、唇炎、舌炎、脂溢性皮炎，还可以出现贫血和脑功能失调。

[回答] 维生素B缺乏时，可出现消化功能紊乱，便秘，皮肤粗糙，手脚麻木，还会出现脚气病。可表现为精神倦怠，失眠，多梦，口干，口臭，经常头痛等。常会感觉疲倦乏力，紧张，易怒，表情呆滞，失眠或嗜睡等。容易产生食欲缺乏，贫血，肌力减退，精神不集中等多种症状。

[回答] 出现维生素B1缺乏的时候，会出现脚气病、食欲不振还有疲劳，疲倦等等。脚气病还分为干性的脚气病和湿性的脚气病，还有混合型的。

[回答] B族维生素属于一种水溶性维生素，在体内存在的时间比较短，生活作息不规律，经常熬夜上火或者精神压力过大，挑食的人群很容易导致B族维生素缺乏。

[回答] 维生素B缺乏多吃豆类，牛奶，家离，大豆，花生，鸡蛋瘦肉蔬菜小米等，维生素B的来源为酵母，动物内脏，麦牙，坚果香蕉等，这些食物都可以增加体内的维生素B，但应适量。

[回答] 维生素B是某些维生素的总称，维生素B都是水溶性维生素，维生素B有12种以上，目前世界公认的有九种。维生素B缺乏会导致一系列的症状，如出现口角炎，脚气病，免疫力下降，皮肤瘙痒。容易感染细菌，新陈代谢减慢。要根据情况缺乏某种维生素，既有对应的某些临床症状。

[回答] 儿童缺乏维生素B族可以通过及时的补充富含维生素b多的食物，也可以在医生指导下使用维生素b一等药物进行缓解。缺乏维生素B族可能会导致偏食，出现消化不良以及口腔上火，脾气暴躁等症状，维生素b，通常可以推动身体内的代谢，可以把糖以及蛋白质转化成热量，及时的给人体补充身体所需要的营养。

[回答] B族维生素包括维生素B1，维生素B2，维生素B6，叶酸，泛酸，烟酸，如维生素B1缺乏最常见的症状是脚气病，如脱皮，脚痒。维生素B2缺乏最常见的症状，是口腔溃疡，口炎，舌炎等症状。维生素B12缺乏会引起再生障碍性贫血，叶酸缺乏会引起巨细胞型贫血，泛酸和烟酸缺乏会引起神经系统方面的症状。

[回答] 口腔溃疡是缺乏维生素b，出现口腔溃疡时可以口服维生素B2及维生素A及维生素C治疗一周左右，可以促进口腔粘膜修复，而且少吃吃味精鸡精。