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吃什么对骨头恢复好
杨卧龙 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 骨折术后,需要进食富含钙质的食物,才有助于骨折的快速愈合。其中富含钙质的食物有新鲜的牛奶,鸡蛋,虾皮等。另外还可以多吃些富含蛋白质的食物,可以促进组织的修复。长期卧床,容易导致胃肠功能减慢,应该多进食些富含维生素和粗纤维的食物。
什么,水果,和,食物,对,骨头,恢复,比较,好?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 只要出现骨折,采取正确的治疗措施,不使用任何水果,也会使骨头恢复。在饮食上尽量多补充富含维生素C的水果,主要的水果有大枣、猕猴桃、草莓、桂圆、橘子、苹果等食物。另外,骨折以后尽量多补充鸡汤、骨头汤、鱼汤等食物,这些食物对骨折的愈合有很好的帮助,多补充高能量、高蛋白膳食的食物,有助于恢复元气。
对骨头愈合好的食物
何瑞轩 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 促进骨头愈合的食物有猪蹄、骨头汤、鱼肉、动物的内脏、蛋黄、虾米、豆制品等。骨头的重要成分是钙质,但是过多的补钙容易引起血钙增高,不利于病情的好转,所以补钙要注意适量。
对皮肤好的食物
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 皮肤好有以下几个标准面色红润、有弹性、有光泽、白皙、皱纹比同龄人少的多。对皮肤好的食物有很多,改善面部红润的有大枣、桂圆、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、阿胶膏等,对于气血生成很有好处。
对前列腺好的食物
管海方 副主任医师 临沂市妇女儿童医院
三甲
[回答] 对前列腺好的食物有番茄,南瓜子,三文鱼,牡蛎等。番茄里面含有番茄红素,可以去除前列腺中的自由基,可以保护前列腺。南瓜子里面含有红萝卜素,可以防止前列腺细胞增生,降低前列腺癌的风险,三文鱼也是属于深海鱼类,可以阻止前列腺癌的发展,如果每周吃一次三文鱼,可以降低晚期前列腺癌的风险。
对脾胃好的食物
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院
三甲
[回答] 健脾胃的食物如下:山药,具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力,山药里含有淀粉酶,能加快碳水化合物的代谢,刺激胃肠蠕动。小米,是消化不良者的理想食品,具有防止反胃,呕吐的功效。粥类,不仅容易消化,而且能有效地保护胃,例如八宝粥。最养胃的主食是面条,容易消化,且不会刺激消化系统。大枣,不仅能起到补气血的作用,还能增补脾胃。
对肺好的食物
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃梨,石榴,柑橘等对肺部是好的,都有清热解毒,益气血等功效。可以吃些富含维生素较多的食物,这种食物对于,肺热咳嗽,痰稠等有效果的。不能暴饮暴食。
对肝好的食物
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 鸡肝较其它动物肝脏,补肝效果很强,是食补养肝的最佳选择。具有补血、养胃、养肝的功效。枸杞子可以起到养肝明目的作用。红枣、黄瓜、苦瓜、蘑菇、豆芽、银耳等都有补肝的效果,多吃水果,如葡萄、西瓜、香蕉等,都可以辅助补肝。肝脏是人体内脏的重要组成部分,具有排毒的作用,一定要注意呵护肝脏。
对肾好的食物
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 对肾好的食物有黑豆,因为黑豆中含有十分丰富的蛋白质和维生素,还含有十分丰富的矿物质和各种微量元素,而且还含有花青素,能够起到补肾的作用,同时可以达到活血,利尿的功效,还可以保护肾脏功能。枸杞子,因为枸杞能够强精固肾,还能够固本培元,抗衰老,而且枸杞中含有十分丰富的氨基酸,能够强身健体,补益精气。
对嗓子好的食物
朱桂英 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 对喉咙好的食物,饭菜类的绿色蔬菜,纤维素类蔬菜,比如小白菜、木耳、等蔬菜都比较好。还有水果,比如梨、西瓜、苹果对嗓子都比较好,尤其是梨,有清咽利喉的作用。要注意戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激性的,比如辣椒、葱、姜、蒜等。还要锻炼身体,提高身体素质,多喝水,避免感冒,对嗓子也有一定的好处。
已经到底了