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怎么健脾胃最快最有效
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 健脾胃最有效的办法是服用药物,可以从根本上缓解脾胃虚弱的症状,还可以用针灸的办法,一般调理脾胃虚弱的时间比较长,要坚持治疗,并控制饮食。
怎么减肥最快最有效
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥最有效的方法还是通过运动以及配合饮食控制,这是最健康的减肥方法。早餐的话可以选择优质蛋白的摄入,比如一杯豆浆配和一个面包片或者是一个鸡蛋。午餐也要适当减量,但是也要保证一天中足够的能量。晚餐一定要少吃一些,可以食用米粥加上一些水果。
怎么断奶最快最有效
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 断奶最快最有效的方法是:1.可以选择用药物回奶的方法,比如麦芽糖等。2.应该要慢慢的减少孩子对母亲方面的依赖,可以让孩子多和其他人一起接触,在睡觉时可以让爸爸搂着睡觉,给孩子适当的喝点奶粉。3.断奶期间可以口服维生素b6,要禁止婴幼儿吸乳头,需要减少乳头的刺激等。
怎么治咳嗽最快最有效
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答] 可以口服药物进行治疗,同时应该进行咽喉部,肺部听诊,血常规,支原体等检查明确病因对因治疗,需要注意清淡饮食,多饮水,多休息。
怎么治咳嗽最快最有效
王伟 主治医师 安徽省立医院
三甲
[回答] 是着凉导致咳嗽的发生,可由于感冒,急性咽喉炎或者气管炎等疾病导致,可影响正常生活及睡眠。您可以药物缓解咳嗽,同时应该进行咽喉部,肺部听诊,血常规,支原体等检查明确病因对因治,平时注意清淡饮食,多饮水,多休息。
怎么断奶最快最有效
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 如果说我们已经到了一定的时期了,比如母乳喂养有一年了,这个时候断奶,因为这个时候本身孩子已经进了辅食,需要的奶量就是比较少,所以说妈妈的乳汁也不会特别多,相对的断奶就比较容易,可以采取自然断乳法,也就是说不让孩子去吸了,那基本也就比较容易的断奶了。如果说你是正处在六、七个月的时候,孩子需奶量比较大,需求量比较大的时候,你突然断奶,这个时候我们有可能会产生比较的难断奶,另外会有产生乳房就是不舒服的感觉,会强烈。如果我们要进行断奶的话,我再也就是从今天开始再也不给孩子喂了,那我们就可以采取药物性的,比如说是溴隐亭,或者加上维生素B六,或者是采取这个雌激素的口服,去断奶都是可以的。因为这些药物用了之后你就不能再给孩子喂奶了,但是药物的效果相对的确切,就溴隐亭吃的时间比较长,得吃半个月,其他的药物像雌激素十七天就可以了。另外如果说我还想接着给孩子喂,慢慢的这样断奶,这样就可以逐渐的减少吸吮的次数和频率,孩子吸的少,这个乳汁产生的少,慢慢也就断下来了。另外我们还要可以减少跟孩子的接触,比如说在断奶期间,我可以让孩子让其他的家里人多帮忙带一下,用玩的东西吸引他的注意力,那可能慢慢就断下来了。
怎么断奶最快最有效?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 妈妈们在给孩子断奶的时候要循环渐进,逐渐增加孩子的辅食,慢慢的将辅食变为主食,以减少孩子对母亲乳汁的依赖。在给孩子断奶的时候要果断一些,不要过于拖延。
水桶腰怎么减最快最有效
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以做仰卧起坐。仰卧起坐可以促进腹部的血液循环,促进肠胃的蠕动,可以燃烧脂肪起的减少腹部脂肪的作用。还有一个方法就是腹部顺时针和逆时针按摩,一天按摩10到15分钟也是可以起到减肚子的作用。最重要的一点就是一定要保持好的生活作息,不要长时间久坐,不要暴饮暴食,少食高热量,高脂肪的食物。
怎么瘦臀部最快最有效?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 瘦臀部比较好的方法是锻炼减肥,利用臀部肌肉的运动,可以消耗臀部的脂肪组织,臀部肌肉做功比较大的运动有高抬腿跑以及骑单车等方式。
秋季怎么减肥最快最有效?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 秋季减肥可以通过控制饮食和适合自己的体育锻炼。秋季人的食欲都比较好,也要适当进行控制,吃饭要吃七分饱,避免暴饮暴食,每天运动最少在一个小时以上,可以有效的消耗身体内的脂肪和热量,可以在晚饭后进行适当的锻炼,也可以有效的达到减肥效果。
已经到底了