[回答] 牙齿内侧牙垢可以到牙科医院洗牙来清除，清除的效果比较好，能够消除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，减少对牙齿的刺激。可以每隔半年到牙科医院进行洗牙，次数太频繁会对牙齿上面的牙釉质造成损伤，平时一定要注意牙齿的卫生，养成早晚勤刷牙的好习惯。

[回答] 牙齿上的牙垢日常清除主要依靠刷牙，刷牙是清除牙齿表面菌斑，牙垢的有效方法，牙齿邻面可以使用牙线，冲牙器，间隙刷等来清除。另外，每半年到一年可以到口腔科进行洗牙，清除日常没有清除掉的菌斑和结石，牙周袋较深者需做龈下刮治，根面平整术进行清除。降低口腔内污染，抑制菌群发展，完善口腔卫生。

[回答] 可以考虑进行洗牙治疗。洗牙需要去医院由专业的医生进行操作，临床上比较常见的是应用超声波洁牙机进行操作。超声波可以带动洁牙机的工作尖震动，使牙齿表面的牙石震碎，同时应用蒸馏水喷雾，将牙齿碎片冲洗干净。

[回答] 可以通过洗牙治疗去除这类物质，饮食可以使用粗纤维食物，对牙齿表面起到较好的摩擦，也能清洗部分发黑的组织，要多漱口，保持口腔清洁卫生，定期每年进行牙齿洗牙治。

[回答] 牙齿内侧发黑可以去洗牙进行清除，一般牙齿内侧颜色发黑是由于牙齿上粘附了一些牙菌斑或者是牙结石，在饮食上多吃一些粗纤维的食物，可以对牙齿表面起到一个摩擦的作用，降低牙菌斑附粘附到牙齿上数量，平时多注意口腔卫生，早晚都要仔细的清洁牙齿。

[回答] 可以用超声波探头的高频震动会将牙垢从牙面上震松脱落下来。也可以用手工的洁治器械，沿牙齿的各个面按照一定顺序将牙垢去除，称为刮治。

[回答] 可以考虑洗牙，口腔科一般配备有洗牙机，洗牙的效果可以把大部分牙石洗掉，唯一不好就是可能牙釉质会有一定损伤，半年一次影响不大。一定要注意做好牙周的维护和保养。这包括的内容有很多，主要应该做好口腔卫生和定期复查。

[回答] 牙垢清除可以通过洗牙的方式来治疗，也可以通过使用超声波洁牙的方式来进行治疗。腿上出现了牙垢，通过普通的刷牙方式是很难消除的，打的时候可以选择一些小苏打而来进行配合刷牙可以很好的消除牙垢，而且还可以很好的使保护牙齿，一定要注意口腔卫生。

[回答] 第一种方式就是在平时购买牙齿清洁的产品时挑选适合自己的，比如成分中含有二氧化硅的牙膏就可以有效的帮助牙垢以及牙石的清除，或者平时刷牙的时候加一些小苏打，因为它本身是属于一种碱性物质，而通常牙齿间残留的牙垢是属于酸性的，所以可以起到溶解作用，只要坚持住就能看到明显效果。

[回答] 快速清除牙垢的方法有在口腔里含食醋一分钟再吐出，也可以将白矾延成粉末来刷牙，能有效的去除牙垢，日常生活中一定要注意口腔卫生，可以用淡盐水漱口，能有效预防口腔内的细菌，平时可以多喝温开水来补充身体所需的水分，要制定科学的作息时间。