[回答] 它们泡水喝的主要功效是能够给人体提供更多的维c，这种成分本身就是一种纯天然的美容成分，能够加速皮肤的代谢，又能使细胞再生，同时能补足体内缺乏的维生素a和b，这样就可以抑制黑色素形成，从而起到了美白作用，而它本身含有的微量成分还可以提神洗脑。

[回答] 柠檬干泡水的功效与作用是：1.可以起到生津解暑的作用。2.也能够开胃醒脾。柠檬里面还有非常丰富的维生素c和维生素b能够增强血管的韧性和弹性，预防高血压或者是心梗，经常的吃柠檬的话，也能够起到清热解毒化痰的作用，在喝柠檬干泡水的时候，可以适当的加一些蜂蜜，能够起到润肠通便的作用。

[回答] 柠檬泡水喝的功效是胃降逆、化痰止咳、生津解暑、开胃醒脾的功效。柠檬具有很强的抗氧化作用，可以促进皮肤的新陈代谢能够起到抑制色素沉淀和抗衰老的功效。

[回答] 抗菌消炎，柠檬中含有丰富的柠檬酸，可以增强人的免疫系统，平时用于预防多种疾病，美容养颜，柠檬干泡水可以美白，柠檬干泡水有助于清除人体内的毒素。使皮肤变得光亮红润。

[回答] 首先取新鲜的柠檬一颗，洗净外皮，把柠檬切成薄片，越薄越好，这样在泡水的时候，里面的维生素c跟其他矿物质才能更好的释放出来。

[回答] 柠檬含钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用是美容佳品。泡柠檬的水温很重要，用40左右的温水效果最佳，不要用热水来泡会破快其中的维c。一片柠檬一般可以泡上3-4杯。

[回答] 首先可以把新鲜的柠檬切成片，然后放到杯子里面。把柠檬挤出汁，然后加入适当的蜂蜜，可以根据自己的爱好加入热水或者是加入冰块、冰水。柠檬有润肺止咳、清热化痰的功效。尤其是在炎热夏天的时候非常适合喝柠檬水，还可以达到解暑的功效。但是脾胃虚寒人群不适合喝太多的冰镇柠檬水。

[回答] 蜂蜜柠檬水能使食物快速的消化和分解，增强肝脏排毒功效，解酒，还能防止动脉硬化，软化血管，蜂蜜中含有丰富的钾元素，排出多余的盐分，防止高血压引起的水肿。蜂蜜具有较强的杀菌、抑制细菌繁殖、止咳化痰的作用，柠檬能增加免疫力，预防感冒，改善血液循环，提高新陈代谢。晚上喝蜂蜜柠檬水，能有效的改善睡眠的质量。

[回答] 柠檬是一种味道特别酸的水果，因为它特别酸，很少直接使用，大部分用来做调味品。柠檬中含有丰富的维生素和柠檬酸，食用柠檬能防治坏血病；维生素还能促进伤口的愈合，保持骨骼组织和软骨的健康，还能中和一些自由基，抑制体内炎症。另外柠檬还具有抗氧化作用，能保护皮肤，防止皱纹早生。柠檬虽然酸，但是柠檬的皮芳香，闻了能够食欲大开。

[回答] 柠檬泡水的功效可以很好的起到美白护肤淡斑的作用，而且有很好的起到抗氧化的作用，柠檬泡水的营养价值和药用价值都是非常高的。很好的防止便秘的发生，对皮肤的美白也是有很大的帮助的，对于女性来说属于一种特别好的饮品，柠檬水有排毒的作用。