[回答] 可选择用整颗葡萄清洗干净后榨成果汁直接喝，对身体可以起到抗衰老以及增强免疫力的作用。也可选择用晒干的葡萄籽儿磨成细粉，在平时用开水冲服，可以起到保护血管并且有抗辐射，对于消化系统起到一定的保护作用，如果有视力不好，或者是经常的面对电脑，经常的选择这样的方式，也可以有效的保护眼睛。

[回答] 葡萄籽胶囊可以用温开水送服，早上吃效果最好。葡萄籽胶囊有很好的抗衰老效果，也有一定的抗氧化作用，能够有效的增加身体的免疫力，也可以起到有效的美白功效，最好不要在晚上睡觉之前吃葡萄籽胶囊，因为有一定的兴奋作用，有可能会造成睡眠质量下降。

[回答] 葡萄籽在饭前吃是最好的。因为它是一种天然的抗氧化剂，可以有效的美白和抗辐射，也是一种天然的提神剂，它可以防止皮肤皱纹提早出现，也可以防止手机辐射对人体造成的大量伤害，在想打瞌睡时，吃一粒葡萄籽有助于提神。注意不可以和胶原蛋白同吃，葡萄籽中的葡萄糖会结合蛋白质，使其无作用，所以建议两者分开吃。

[回答] 葡萄籽提取物具有非常强的体内活性，抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。葡萄籽提取物能有效防治过敏、癌症、衰老等疾病，所以葡萄籽更适合抗衰老。葡萄籽含油分比较多，而痘痘患者分泌油脂多，导致毛孔内皮脂堆积，有时因为清理不及时而感染。

[回答] 老是有传言说吃葡萄籽胶囊会伤害肾脏，所以不能长期服用，其实只要严格按照葡萄籽胶囊的服用方法来吃，不超量食用它是不会伤肾的，而且经常服用还会营养素调理，都是要贵在坚持的，只要长久服用才能获得持久的好处。

[回答] 长期食用葡萄籽是没有副作用的，就是不太好消化，每次食用葡萄籽的时候食用一点就行，葡萄籽中含有丰富营养，葡萄籽的有效成分能深入细胞从根本上抑制致敏因子组胺的释放，提高细胞对过敏源的耐受性，清除致敏自由基，抗炎、抗过敏。

[回答] 葡萄籽胶囊晚上吃最好是抗氧化清楚体内自由基，自由基是在正常的有氧呼吸，手机，电脑辐射，阳光晒，尾气等都会让体内的自由基更多有益身体健康。

[回答] 葡萄籽一天吃1到2粒，一定要在饭后食用，还要适当补充的维生素c或者是使用一些胶原蛋白可以提高自身的免疫力，这种症状是因为色素沉着的原因导致，会使皮肤变得比较黑，或者是天生后天的因素导致。会出现影响美观，通过葡萄籽的方法来进行改善。

[回答] 长期吃葡萄籽一般没有副作用。而且葡萄籽的营养物质比较的全面，适当的吃一些葡萄籽能够起到抗衰老的作用，还可以起到美白的作用，对爱美的女性是非常理想的食物，但是仅仅靠吃葡萄籽效果一般会比较缓慢，再采取葡萄籽治疗的时候，最好改掉一些不良的生活习惯。

[回答] 葡萄籽男人一般是可以吃的，因为葡萄籽通常可以起到美容的功效，还能够提高身体的抵抗力，从而也能够增加身体的抗癌能力，但是葡萄籽通常是比较难以消化的，所以尽量不要让孩子吃，以免导致孩子出现消化不良的情况，如果在腹泻期间的话，也是不可以吃的。