[回答] 导致失眠的原因有很多，如压力比较大，长期晚睡，作息不规律等都会导致睡眠障碍，首先要放松心情，不要有太大压力，要学会释放压力，饮食方面，多以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果核桃，黑芝麻，红枣冰糖，睡眠前也可以温水泡泡脚，促进血液循环，喝杯热牛奶，听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的安眠效果。

[回答] 可以辅助治疗失眠，但是失眠还是需要知道引起失眠的原因是什么，然后再对症治疗的，避免服用到不对症的药物，使身体受到损害。一般治疗失眠是需要服用安神补脑液，同时患者在日常生活中要学会适当的自我调节，或者是用热水泡脚的，都可以帮助治疗失眠。另外红枣具有养胃健脾、补中益气的作用，治疗失眠还是可以的。

[回答] 酸枣仁治疗失眠的效果还是比较好的。酸枣仁性味甘酸平，主要入心、肝、胆经，酸枣仁具有养心，益肝安神，滋阴敛汗的作用，因为酸枣仁入心经和肝经，能够养心阴、益肝血，而有安神的功效，是养心安神的良药，主要可以治疗心肝、阴血亏虚、心失所养、神不守舍所引起的心悸、怔忡、健忘、失眠多梦、眩晕等症状，临床上效果非常好。

[回答] 酸枣仁能够治疗失眠。主要功效有养心益肝、安神、敛汗的作用。主要用于治疗血虚心失所养之心悸、失眠、健忘。还可以治疗体虚多汗。现代研究表明酸枣仁的煎剂有镇静催眠的作用，能对抗咖啡因引起的兴奋状态。

[回答] 刺五加是可以起到安神助眠的，刺五加里面含有苷类物质具有改善失眠以及中枢神经的功能起到一个安神补脑的作用，配合应用些镇静催眠的药物进行治疗效果会比较好。

[回答] 小蓟一般是可以治疗失眠的，但是只能起到辅助治疗的效果，而且治疗的效果也是因人而异的。如果出现了失眠的情况，很有可能是因为压力过大的原因，还有可能是因为平时不注意规律的生活作息所引起的，在治疗失眠的时候一定要多注意休息，并且还要保持规律的生活作息。

[回答] 五味子治疗失眠有一定的作用，五味子对失眠是一种辅助用药，五味子针、刺五加针都有一定的治疗失眠作用。五味子配药常用，有收敛心气、养心神作用，睡前尽量不做剧烈运动，尽早上床休息，调合适的温度并遮光。

[回答] 天麻是可以治疗失眠的。天麻具有镇静，安神，助眠，以及镇痛作用，可以对神经中枢起到抑制的作用，也有助于治疗神经衰弱的功效，所以如果有失眠症状的患者，可以适当的服用天麻。另外，酸枣仁也有助于治疗失眠效果。

[回答] 灵芝可以治疗失眠。在患者最好在医生的指导下用药，因为不同的疾病所需的药量也是不一样的，灵芝有抗神经衰弱的功效，失眠可能是因为神经衰弱或者是心理压力过大的原因导致的，晚上入睡的时候可以喝温牛奶来提高睡眠质量，这样能有效的使身体充分的放松。

[回答] 这个药物有调节植物神经功能紊乱，神经衰弱的作用，对于普通的失眠还是有治疗效果的，但是如果是严重的失眠，服用这个药物，效果就比较差。