[回答] 苹果红枣汤的功效是补气益血，强健脾胃。治疗消化不良，看着在平时喝一些苹果红枣汤，不仅对脾胃有一个良好的调理效果。还能够促进体内的肠胃蠕动，加速体内的新陈代谢，及时的排除体内的有毒物质。还能够缓解头晕头痛的症状。

[回答] 苹果大米粥会有健脾和胃的功效，一般是要把苹果和大米一起熬制成粥，同时经常上火，可以吃些苹果大米粥来达到去火的功效，加快肠道的蠕动，改善便秘的情况。对于身体免疫也能达到增强的功效，同时还能使肠道菌群达到稳定的现象，经常食用大米粥，还能起到美容养颜的效果。

[回答] 苹果小米粥的功效，有养生保健的功效，也可以起到安神养心益气减肥的作用。可以长时间食用，老人和孩子都可以适量的喝一些，可以提高营养，如果胃不好的话，也可以适当喝一些，因为苹果中含有大量的维生素和微量元素。

[回答] 苹果胡萝卜汁主要是用新鲜的苹果和胡萝卜共同压榨而成的一种饮品，里面添加了一些蜂蜜，口感酸甜、味道鲜美。适量的喝一些苹果胡萝卜汁，可以有效的促进食欲，而且苹果胡萝卜汁中含有丰富的维生素a、维生素c、膳食纤维、柠檬酸、胡萝卜素、苹果酸、钙离子、铁离子等成分，可以有效的缓解人体的疲劳，从而可以补充身体所需要的钙，增加骨骼的强度，还有改善贫血的效果。

[回答] 苹果山楂煮的水中含有膳食纤维素和多种的酸性物质成分，能调节胃酸的分泌，促进胃肠的蠕动，有很好的促进消化的作用，很适合消化不良的人群饮用。能有效的清除人体内的自由基，有利于延缓人体的衰老。

[回答] 苹果山楂水有助于排便，山楂苹果水含有丰富的柠檬酸、膳食纤维等，有助于消化液的分泌，并且可以促进肠蠕动，有利于食物的消化，从而促进排便，可用于便秘。：山楂苹果水中含有丰富的柠檬酸，可用于预防血栓形成。

[回答] 苹果山楂冰糖水只有消食活血化瘀的功效，不仅可以增进食欲，还能够扩张血管，降低身体内的固定的含量。并且还可以补充丰富的营养，美白皮肤，同时还能够改善晚睡的症状。咳嗽可以服用药物进行治疗，尽量避免辛辣刺激的食品，适当的进行休息，避免受凉，多饮温水。

[回答] 可以美白皮肤、促进食欲，而且可以延缓视疲劳，保证皮肤的弹性，而且其中的胡萝卜素和维生素b族也比较多，可以促进新陈代谢、营养神经、改善失眠多梦的状态。其中纤维素能够加速身体内废物的排除，有改善便秘的功效。

[回答] 促进排便功效：山楂苹果水含有丰富的柠檬酸、膳食纤维等。降血脂功效：山楂苹果水中含有丰富的柠檬酸、山楂酸等营养成分，有利于促进机体脂肪的分解代谢。美容养颜功效：山楂苹果水中含有丰富的维生素和胡萝卜素等营养充分，有助于细胞抗氧化能力。

[回答] 保护心脏：苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻：苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。