[回答] 葡萄糖分高，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要或者少吃葡萄，糖尿病的病人平常是需要控制饮食的，但是不是说什么都不能吃，关键的是量。

[回答] 板栗的含糖量还是较高的，板栗属于坚果类，它还有较好的药用价值，主要认为栗子有补肾健品，强壮强身强壮骨益胃平肝等功效，因此栗子又有肾之果的美名。

[回答] 玉米含糖量不高。玉米的营养非常均衡，含有丰富的蛋白质，维生素，膳食纤维，钙，铁，镁等矿物质元素，是一种高营养，低热量的食物。

[回答] 稀饭糖分高，应该尽量避免进食粥类，粥类经过熬煮淀粉转化为短链的多糖，进食粥类后与胃液混合非常充分，消化吸收时间很短，会造成餐后血糖明显升高。

[回答] 木瓜中的糖分含量低，脂肪的含量就更低了，木瓜口味儿清香，甜度适中，有健脾开胃的作用，木瓜的热量较低，水分占80%以上，很容易消化，不会增加脂肪，木瓜含有丰富的木瓜碱，木瓜蛋白酶，凝乳酶和贝塔胡萝卜素，并富含十七种以上氨基酸及多种元素能帮助消化。

[回答] 葡萄的糖分比较高，每100克葡萄中含有10克左右的糖分，摄入体内之后，这些糖分会在体内转变成脂肪，容易引发肥胖现象。而且摄入更多会升高血糖，所以有糖尿病的患者和减肥人群不建议摄入过多的葡萄。除了糖分以外，葡萄中的维生素c、维生素b、维生素e含量也非常丰富，可以起到很好的抗氧化作用，能够降低血压、降低血脂，还可以营养神经，改善失眠、多梦的状态。

[回答] 苹果的含糖量属于中等水平，和苹果成熟程度有关系，尽量少选择红色的、黄色的苹果，多选择青苹果。如果没有糖尿病，只是单纯为了控制体重，那么是可以吃苹果的。

[回答] 猕猴桃的糖分是不高的，每100克猕猴桃含糖约为14克，在水果中含糖量是比较低的，适合糖尿病人食用。猕猴桃果实含有维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。

[回答] 高，火龙果中主要含有的是葡萄糖和果糖，并且葡萄糖的含量大，容易被人体直接吸收，火龙果的含糖量在水果中是比较高的，糖尿病患者不宜食用火龙果。

[回答] 香蕉的含糖量是在水果里边是属于比较高的，当然对于血糖控制得特别好的病人，在两餐中间的时候尤其是中午和晚中餐和晚餐之间，下午血糖相对较低的时候也可以少量的吃香蕉。