[回答] 女人每天吃葛根粉很好，具有补气生津、升举阳气、解表透疹等功效。葛根的性质偏凉，有补气生津、升举阳气的功效，还有解表透疹的作用。葛根粉是拿葛根磨成了糊状的物质，长期服用葛根粉可以起到清热生津、抗疲劳的作用。女性在长期服用葛根粉以后，它可以起到一定的养心安神的效果，特别适合长期失眠的女性，服用葛根粉能够起到一定的安神助眠的功效。另外，葛根粉还有一定的美白皮肤、祛斑的功效，长期服用葛根粉，能够起到增加皮肤的光洁度，改善肤质、美白肤质的效果，所以对于女性来说，葛根粉长期的服用对女性的生理状况，以及皮肤是有很好的改善的效果，建议长期服用。

[回答] 女人吃葛根粉有好处，葛根粉具有美容养颜，生津止渴，降糖降脂的作用。葛根粉可以促进新陈代谢，加强胃肠解毒功能，保护胃肠粘膜，提高细胞再生能力。可以降低胆固醇含量，促进血液循环，起到保护心血管疾病的作用。

[回答] 吃葛根粉具有美容养颜的作用，长期服用可以护养皮肤、淡化色斑，还可以调理女性的内分泌系统；还有丰胸的效果，长期服用葛根粉还可以预防各种心脑血管疾病以及肝脏方面的疾病。

[回答] 女人每天喝豆浆是很有好处的，但是最好不要过量，豆浆里边含有丰富的植物蛋白、钙、磷、铁、锌等矿物质。是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血等的理想食品，可以延缓衰老、美容养颜，经常喝豆浆对身体好，但是也不宜饮用过多。

[回答] 女人每天喝豆浆还是比较好的，因为豆浆内的营养非常丰富，不仅含有高蛋白，而且还含有一定的矿物质和一些维生素，同时还含有一些氧化剂，对于女性的皮肤能够起到很好的保养作用。同时豆浆性质比较平和，还具有补虚润燥和清肺化痰的功效。

[回答] 女人每天喝绿茶好。喝绿茶好处，绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。喝绿茶是不会有影响的。可以起到提神清热的效果的。是没有什么坏处的。

[回答] 葛根粉能够生津解渴、透疹、止泻、解酒，可以磨成葛根粉冲服，也可以来调汤或者和绿茶一起喝。葛根是一味中药，它的主要作用能够生津，能够解渴，还能够透疹、止泻，葛根一般多用来治疗各种感冒、头痛，另外像腹泻。在西医上来讲，葛根还有一定的降血压，扩张心脑血管，有利于这一种血液循环的作用。葛根可以用来磨成粉，葛根粉可以用来冲服，在做汤或者是做菜的时候，也可以用葛根粉来勾芡，或者是来调汤，这样起到一定的保健作用。另外葛根粉还可以用来解酒，比如说在饮酒前可以吃少量的葛根粉，这样的话对醉酒有一定的预防作用。再有也可以用绿茶和葛根粉泡在一起，用来泡茶喝。

[回答] 长期性的每天喝红糖水不好。因为红糖水主要补充能量，长期喝可能会引起糖尿病，还会导致龋齿以及肥胖，如果有痛经的情况，可以在月经来潮时适量喝些红糖水。

[回答] 每天吃白萝卜好，因为白萝卜里面还有大量的胡萝卜素，对于一些有慢性胃部疾病，或者是有甲状腺功能疾病的病人，能够有效的起到预防的作用，而且吃白萝卜还能够有效的起到通肠润便的功效。日常生活中要规律饮食，不要挑食不要偏食，要养成一个良好的生活作息。

[回答] 每天吃牛肉能为身体补充丰富的蛋白质和氨基酸，帮助人体强健体质，增强人体的免疫力和抗病能力，具有很好的强身健体的作用。经常吃牛肉可以帮助人体补益中气，滋养脾胃，强健筋骨，还具有很好的补血和修复人体组织的功效，对中气下陷，气血两虚，气短神疲，筋骨软弱，贫血等人群具有较好的食疗保健功效。