[回答] 打鼾的治疗方法有要改变不良的睡眠姿势，注意劳逸结合，避免过度疲劳，戒除烟酒不良嗜好，如果有肥胖症的话，应该积极的运动减肥。

[回答] 打鼾是无法自我治疗的。出现打鼾多见于扁桃体肿大、腺样体肥大、鼻腔疾病等导致，所以可以到医院耳鼻喉科就诊做一下身体检查，看是那种疾病引起，明确病因再进行治疗。如果打鼾严重可以采取手术治疗，防止出现身体缺氧导致出现异常疾病。另外注意睡眠姿势，可以采取侧卧位睡觉，不要仰卧睡觉。

[回答] 打鼾主要是急性咽喉炎症，未完全治好，慢性炎症引起的反复发作、组织增生、肥大和咽腔狭窄病。晚上睡觉时，软颚下塌，悬雍纯过长而引起打鼾。平时加强营养，预防感冒，提高机体免疫力，积极去除周围炎症。

[回答] 要改变不良的睡眠姿势，注意劳逸结合，避免过度疲劳，戒除不良嗜好，如肥胖，应积极的运动减肥。如果存在睡眠呼吸暂停综合征的患者必要时可行手术治疗。

[回答] 让自己不打鼾，首先避免平躺，平躺是比较容易打鼾的姿势。利用枕头自我治疗，把一只枕头放在下巴底下，使嘴闭上，再用手按住。这样可以连睡几个小时不会打鼾。

[回答] 可以鼻腔喷药，结合中药口服治疗，可以先看中医调理治疗，效果好继续用，效果不佳在考虑手术。手术直接，起效快，副作用少，给予极时治疗。

[回答] 低温等离子消融术，是目前治疗打鼾理想的疗法。打呼噜与身体因素有关。扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。

[回答] 打呼噜可能是因患者气道狭窄而引起的，若患者患有鼻炎、鼻息肉或先天性气道发育异常，就很容易导致气道狭窄，进而造成呼吸气流不通畅而出现打呼噜的现象。

[回答] 打鼾是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显，呼气过程中也可发生。

[回答] 主要是以正压呼吸机治疗为主，阻塞性的会是鼻及鼻咽部、口咽部、喉咽部任何一个部位空间狭窄，或者上下颌骨发育异常引起来的，需要根据不同的病情进行手术治疗。