[回答] 感觉颈部两侧发紧的原因有很多，常见的分为病理性的和生理性的两种。如果患者坐姿不对或者是长期劳动引起的颈部肌肉痉挛僵硬，会出现颈部两侧发紧，此种情况是生理性的，一般不需要特别处理，给予适当休息症状就会有所缓解。再就是颈部淋巴结肿大引起的，如头面颈部器官发生炎症引起的颈部淋巴结肿大，会引起颈部两侧发紧。甲状腺病变，如甲状腺炎、甲状腺多发肿物都会出现颈部两侧发紧。

[回答] 感觉脖子两侧出现发紧、僵硬。有可能是，有可能是局部的脖子肌肉受凉，导致局部肌肉的血液循环变差，从而导致局部肌肉痉挛。有可能是局部的肌肉劳损或者肌肉的炎症。有可能是颈椎病、颈椎退行性改变。

[回答] 脖子前半部分喉咙两侧感觉发胀发紧发沉，明确下是不是有颈椎间盘突出，以及突出的严重程度，颈椎病严重的话可能导致肩膀脖子疼，手麻等一系列症状。以后一定要注意，不能长时间坐那里保持一个姿势，大概过半到一个小时就要上下左右轻轻活动一下头部转动一下，舒展一下肢体。

[回答] 这是炎症的表现，是感染细菌造成的，可以去当地的医院进行CT检查确认病情，针对性治疗，也可以口服一些药物，来减轻症状，要提高免疫力，注意适当运动。

[回答] 感觉喉咙发紧可以选择口服消炎药物治疗，在服用药物的时候要遵医嘱。喉咙发紧多数是由于患上了慢性咽炎引起的，还会出现咳嗽或者是嗓子干痒的现象。在治疗期间要注意多喝水，还要避免吃一些刺激性的食物，或者是长时间的说话，以免病情出现加重。

[回答] 脖子两侧肿大服用一些活血化瘀类的药物来进行治疗，也可以服用一些甲状腺激素类的药物来进行治疗，脖子两侧肿大有可能是有甲状腺异常的情况，但是也不排除有淋巴结肿大的症状，最好是去做一个超声检查，根据检查结果针对性的治疗。注意饮食清淡避免一些辛辣的食物。

[回答] 考虑是呼吸道有炎症的可能，可以吃一些消炎的药物。一定要及时就医去做一下胃镜和心电图检查，明确病因对症治疗，一定要注意保持自己的心情愉快，多吃些水果蔬菜，补充微量元素，提高身体的免疫力。

[回答] 脖子两侧发胀，是局部肌肉的软组织的慢性劳损以及肌肉痉挛。首先一定要积极的端正颈部姿势，避免低头，避免枕头太高太软，避免长时间对着电脑手机，避免趴着睡觉，这些生活习惯以及工作姿势是最重要的。

[回答] 通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能大幅度缓解不适。颈部的适当保暖，多做一些简单的运动，比如左右摇头，上下点头，伸懒腰，扩胸运动。

[回答] 考虑是咽炎引起的咽感异常的可能性大，与慢性炎症刺激以及精神紧张有关系，避免焦虑，如果经过处理，症状没有改善，可去医院耳鼻咽喉科就诊，进行喉镜检查，以明确诊断。