[回答] 凉皮是广大女性都喜欢吃的一种美味的小吃，但是糖尿病患者尽量不要吃凉皮，凉皮的升糖指数很高。所谓升糖指数就是一种食物使血糖升高的幅度，升糖指数越高，吃过之后血糖上升的幅度越大，上升的幅度大则下降的幅度也很大，就会导致血糖波动比较大。

[回答] 在哺乳期间的时候可以偶尔的吃凉皮，这里面含有大量的淀粉和维生素，能够增强身体的营养增加哺乳期间的免疫力。但是凉皮在制作的过程当中里面会加入添加剂和调料，在哺乳期间的时候尽量不要放入辛辣的调料。

[回答] 可以吃，但要少吃。在保证血糖正常的条件下可以少量的进食凉皮，同时应该适当减少主食的用量，更有利于平衡每天的能量摄取，有利于血糖的稳定。凉皮主要的成分是面筋等等，是一种淀粉，也就是多糖，对于血糖的升高跟面食一样相对缓慢，大约两个小时左右会达到血糖高峰。所以，在吃凉皮的过程中相当于吃主食，一定要注意用量。

[回答] 哺乳期可以适量吃驴肉。驴肉蛋白质含量丰富，富含铁、锌、铜等矿物质，脂溶性维生素如维生素A和E含量也比较高。婴儿通过母乳获得蛋白质、矿物质和维生素，驴肉可以提升乳汁质量，促进婴儿生长发育。

[回答] 樱桃被称为水果中的钻石，含有丰富的维生素C，多吃樱桃可以抗贫血，促进血红蛋白再生；可以预防麻疹和感染；可以祛风除湿；可以美容养颜，哺乳期可以适当吃樱桃。哺乳期吃樱桃能够给母儿提供多种营养，但是不要一次吃的太多，容易造成胃肠功能的负担，而且容易上火，哺乳期吃水果的原则是尽量多样化，通过各种食物来满足母儿所需。

[回答] 哺乳期生葱经过烹饪之后可以适量食用。生葱属于辛辣刺激性的食物，产妇的胃肠道功能相对比较敏感，虚弱，过多食用之后可能会刺激胃肠道，引起胃肠道的不适。葱作为调味品适量食用是可以的，具有刺激食欲，促进消化以及消炎杀菌的作用。

[回答] 哺乳期可以吃山药，山药里面含有丰富的维生素和蛋白质，可以起到润肺养阴的效果，可以促使乳汁的生成，在哺乳期间多喝一些水以及排骨汤，乌鸡汤等，这都有利于乳汁的生成，也可以对乳房做一些按摩，促进血液循环。

[回答] 哺乳期可以吃阿胶。阿胶补血止血、滋阴之效，应在恶露干净后再吃，需要注意的是阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，脾胃功能不足者应慎用。

[回答] 哺乳期能吃八宝粥。哺乳期的女性尽量自己做八宝粥，因为市面上买的八宝粥中会有食物添加剂，会对宝宝身体造成影响，所以要尽量在家自己做能够保证食品安全，哺乳期的女性要注意合理的搭配饮食，多吃瘦肉，鸡蛋以及鱼汤，猪蹄汤等能够促进乳汁分泌。

[回答] 西瓜是夏天水果的首选，也是降暑解渴的首选，西瓜又是一种营养丰富的水果，哺乳期是可以吃西瓜的，哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻，哺乳期女性一定要注意营养均衡，适当的摄入一些蔬菜和新鲜水果，不过一定要注意，哺乳期不是所有的水果都可以食用的。