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减肥要注意什么饮食
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 饮食上要少吃糖分太高的食物。少吃含油脂太高的食物。多吃膳食纤维丰富的食物,从而能够有效的增加整体的饱食感,其次,可以适当喝点茯苓粥,茯苓具有健脾利湿的作用。
60岁减肥要注意些什么?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 要注意饭前空腹适量体育运动;每次运动从出汗开始计算时间,连续运动不低于45分钟;运动完了以后再吃饭,每顿吃的食物量要比以前少三分之一,吃了饭以后就不要再运动了;尽量吃一些少油少糖的食物,黄瓜、西瓜、红薯、南瓜、老玉米、米饭,蔬菜尽量是凉拌菜,蘸酱菜,吃水果吃甜度小的。
吃柠檬减肥要注意什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 胃部有疾病如胃溃疡或者是胃酸分泌多的人不建议喝柠檬水。因为柠檬能够刺激胃酸分泌,若是原本胃酸分泌就比较多人,这时再喝柠檬水会增加胃酸分泌,引起身体不适,导致胃溃疡或者是加重溃疡。
用白粥减肥时要注意什么?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 用白粥减肥时的注意事项是尽量不要饮食过于单一,否则很有可能会导致身体出现营养不良的情况,并且最好是在吃晚饭的时候吃白粥,因为吃白粥是比较容易消化的,还可以避免脂肪堆积。在减肥的时候一定要多做一些各式各样的运动锻炼,比如跑步以及仰卧起坐等等。
拔牙要注意什么?
李翠 主治医师 中南大学湘雅三医院
三甲
[回答] 拔牙要注意口腔卫生,尽量在刷完牙后再拔牙,拔完牙齿后更要仔细保护好口腔,避免受风防止引起牙痛的情况发生,也要注意口腔的卫生不要在短时间内吃食物。拔牙在恢复期间要注意刷牙的时候力度一定要控制好,一般需要一个星期左右伤口会慢慢的恢复。
滑膜炎要注意什么
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 患了滑膜炎要注意千万不要做蹲下和跪的动作,还有避免坐矮的板凳。平时还要注意多晒太阳,饮食上要多吃钙质丰富的食物。走路尽量走平坦而且柔软的路面,穿舒适的鞋子,避免长时间的站立和走路,尽量不要上下楼梯,做电梯和电动扶梯。
甲状腺炎要注意什么
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 甲状腺炎,主要症状就是颈部疼痛,有的合并心慌出汗脾气改变,消瘦。大部分是属于病毒性感染引起的,会有出现一过性的甲状腺功能异常的可能性,如果症状轻微的话,也没有大的关系,自己会恢复正常,是属于自限性的疾病。
湿疹要注意什么?
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院
三甲
[回答] 湿疹要注意得有平时一定要注意局部皮肤的清洁卫生,同时一定要勤换洗衣服,平时要避免吃一些辛辣刺激性或者是海产品的食物,这样都会加重病情,出现反复发作的情况。湿疹通常是由于接触了动物的皮毛,有可能是受到了感染的各方面的原因而导致的,可以使用抗组胺的药物进行缓解。
面瘫要注意什么
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 要注意外出的时候做好保暖工作,避免受凉、受风,因为会导致患者的病情加重,同时要配合医生的治疗,多参加体育活动,改善高脂高黏的状态有利于面瘫的恢复。
发烧要注意什么?
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 导致发烧的原因有很多,所以在不知疾病原因的时候,不要盲目用药,否则很容易将病情掩盖,给诊治造成困难。要增加休息时间,不要过度的劳累,在平时多喝水。
已经到底了