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鸡蛋羹的营养价值和功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,大量丰富的DHA、卵黄素和卵磷脂,还含有丰富的维生素B以及其他的一些身体生长发育所需的微量元素。健脑益智、保护肝脏、延缓衰老、预防癌症。保证身体所需要的微量元素、促进新陈代谢、增强身体免疫力。
香蕉的营养价值和功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 香蕉中含有的果胶,可以润肠通便,有助于消化,可以刺激胃粘膜,保护胃壁,起到预防和治疗胃溃疡的功效,含有可以镇静安神的氨基酸,可以促进睡眠,含有的糖分可以转化为葡萄糖,能在运动中迅速的补充能量,香蕉中含有的钾,可以起到一定的降压、降胆固醇的作用,可以预防心脑血管疾病的发生。
鱿鱼的营养价值和功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点,其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效,可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞,对预防老年痴呆症等有一定功效。此外,鱿鱼还有助于肝脏的解毒、排毒,可促进身体的新陈代谢,具有抗疲劳、滋阴养颜、延缓衰老等功效。
苹果的营养价值和功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 保护心脏:苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻:苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。
黄鱼的营养价值和功效?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 黄花鱼中含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,能够消除人体代谢产生的自由基,延缓衰老,对人体有很好的补益作用,同时还能够防治癌症,有健脾开胃,安神止痢的功效,是老年滋补的佳品,常吃是非常有益的。尤其是体质虚弱的中老年人,平时可多食用黄花鱼。
笋干的功效与作用
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 笋干具有滋阴益血的功效,并且还可以生津开胃。因为竹笋属性是寒性,所以能够起到一定的解暑热作用,而且还能够清脏腑,消积食。由于笋干内含有很多种的维生素还有纤维素,所以具有很好的防癌抗癌的作用,如果是身体肥胖的人,适当的吃一些笋干能够帮助食物的消化减少脂肪的堆积。
啤酒的功效和营养价值
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 啤酒含有4%的酒精,能促进血液循环;含二氧化碳,饮用时有清凉舒适感;还能帮助消化,促进食欲,啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等,具有强心、健胃、利尿,镇痛等医疗效能。
玉米的营养价值和功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 玉米是生活中再常见不过的一种谷物,丰富的碳水化合物含量,让其能够代替主食。玉米的作用也是很多的,具有延缓衰老、益肺宁心、调中开胃、利肝胆、清湿热等其他的很多功效。
兔肉的营养价值和功效
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 一,增强机体免疫功能:兔肉中所含的蛋白质成分有利于促进白细胞和抗体的形成,从而增强机体免疫功能,达到强身健体的效果。二,健脑益智功效:兔肉富含卵磷脂,有利于促进大脑发育和记忆。三,美容养颜效果:兔肉中含有少量脂肪和胆固醇,不会增加脂肪,还能保护血管壁,防止血栓形成,保持皮肤弹性。
小龙虾营养价值和功效
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 小龙虾的营养价值是含有丰富的蛋白质,而且含维生素以及微量元素也是比较高的,但是在吃小龙虾的时候一定要蒸熟,尽量不要吃半生不熟的,因为生的小龙虾内含有大量的寄生虫,小龙虾通常可以提高身体的抵抗力,还能够起到保护心脑血管的作用。
已经到底了