[回答] 红枣山药粥可以很好的起到调理脾胃虚弱、补气补血的作用。红枣山药粥味道是比较甜美可口的，口感比较软，容易被身体吸收，适合中老年人和婴幼儿喝一些，里边含有很多的微量元素，可以很好的缓解食欲不振，腹泻等疾病，一定要注意，少吃多餐，吃饭定时定量。

[回答] 大米山药粥可以补中益气，对于气血亏虚导致的四肢乏力有很好的改善作用，还可以平衡体内的钠离子水平，可以消除皮下脂肪，起到减肥的作用。可将山药去皮切块与大米煮2-3小时就可以吃了。

[回答] 糯米山药粥可以有效的起到滋养强壮的作用，而且可以有效的起到益肺固精的作用，有很好的补中益气的功效，当咳嗽的时候可以喝一些糯米山药粥。在日常当生活中要多喝一些温开水，补充身体内的水分，起到排毒的作用，不要吃一些辣椒或者生姜。

[回答] 山药对人体本身就是益处的。吃些山药粥可以健脾养胃。女性和山药粥可以给身体补充气血，只有气血通畅，才能够养成好的身体。长期患有肾病的人可以多喝山药粥。山药有祛湿补肺的作用，多吃山药可以化痰润肺，在吃的同时可以搭配上薏米芡实熬粥吃，效果更加显著。

[回答] 山药粥是一道传统的汉族药膳。用淮山药配以粳米制成。山药能保持血管弹性，减少皮下脂肪积累，避免肥胖及固肠止泻的功效。山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。用山药作粥治疗疾病是中医药粥疗法的重要组成部分，山药粥疗法，中国有着悠久的历史。用山药制粥以延年益寿，在民间美称之为神仙粥。

[回答] 大米山药红枣粥不仅能够起到补充身体气血的作用，而且还可以提高身体的免疫力。对于身体患有缺铁性贫血的女性和儿童，可以经常喝一些大米山药红枣粥，不仅能够补充身体的营养元素，还可以起到补血的效果，在煮粥的时候还可以适当的帮助一些花生。

[回答] 功效主要是有补气健脾，补肺，补肾等功效。山药性味甘平，入肺、脾、肾经。山药是一种药食两用的药物，性味比较平和，是一位清补的药材，补而不腻，可以用于脾肺气虚引起的饮食减少，腹胀腹泻，自汗等。黑豆可以利水渗湿、健脾开胃、明目暖肝，不但可以改善因代谢问题导致的肿胀现象，而且可以改善食欲不振和两目干涩的状态。

[回答] 苹果山药粥比较软糯，容易消化，对肠胃比较好，可以起到健脾养胃的功效，同时还可以止泻，如果有慢性腹泻的人适合喝一些苹果山药粥，除此之外，这种粥还可以起到美容养颜的作用，可以有利于细胞代谢，能使皮肤变得细滑。平时取适量的山药，将外皮去掉，和苹果一起切成碎末，加入适量的清水一起煮即可。

[回答] 大米山药粥的功效有很多，首先，适量的食用，有滋补的功效，可以起到健脾养胃的作用，其次，还可以润肺止咳，缓解肺虚咳嗽的症状。常吃大米山药粥可以很好的补肾，增强身体免疫力。同时，大米山药粥含淀粉比较多，消化功能不好的，要适量食用。

[回答] 山药是非常常用的一味药，可以说是药食同源的一个药，既可以被食用也可以作为中药来使用，他既可以补气又可以滋阴、补益肺脾肾气、滋肺脾肾阴的一个作用；一般用于脾虚症、肺虚症肾虚症。