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怎么纠正驼背
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答]
如果是青少年驼背,是因为姿势引起的是可以纠正的。青少年如果出现了驼背,排除了脊柱的先天性的病理变化,通常是可以纠正的。例如可以纠正平时的站姿或者坐姿,多挺胸抬头,可以选用像背背佳之类的固定带来辅助治疗。还必须要锻炼肌肉,例如是锻炼背部的肌肉,因为驼背,通常背部的肌肉都会出现松弛甚至萎缩。所以多点锻炼背部的肌肉,例如是做划船运动,硬拉运动都可以锻炼背部的肌肉。
怎么纠正孩子驼背
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
小孩驼背可以通过矫形支具或形体矫形操来纠正。矫形支具如市面上所卖的背背佳,但是因为小孩子活动较多,或在天气炎热的情况下容易出现热疹、热痱子等现象,使小孩子不容易坚持,所以同时要坚持进行形体体格操锻炼。
孩子有点驼背怎么纠正
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
当一个人的脊柱弯曲成拱形时,它就被称为驼背。驼背主要是由病理或坏习惯引起的。只要孩子的脊柱发育正常,大多数驼背都是由坏习惯引起的。需要纠正孩子的坐姿,不要俯卧,挺直脊柱,睡觉时不要使床垫太软,加强体育锻炼,如跑步和散步,反复灌输驼背对孩子的危害,必要时佩戴矫正器。
纠正驼背的方法
陈可新 副主任医师 洛阳正骨医院
三甲
[回答]
纠正驼背首先可以睡硬板床,避免弯腰工作,保持正确的读书写字姿势,同时加强胸、腰背部肌肉功能锻炼。驼背严重者可以通过石膏或特定支具固定来纠正。驼背是指胸椎后突明显增加引起的一种畸形症状,在临床上并不少见。
怎样纠正走路驼背?
方大正 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答]
纠正走路驼背可以在每次吃完饭之后贴墙站10分钟,不仅能够起到纠正驼背的效果,而且还可以美化仪态,也能够帮助预防腹部脂肪堆积。走路驼背有可能是由于身体中缺乏营养元素造成的,在治疗期间最好睡硬板床,并且在平时工作和学习的时候一定要端正坐姿。
怎么纠正成年人含胸驼背
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
矫正的原则是增强背肌的力量,挺伸躯干的长度,扩张胸廓的范围,注意坐立的姿势。腰部始终保持自然舒适直竖状态,对驼背有很好的矫正作用。自然站立,两手叉腰,抬头挺胸,身体先向左转,后向右转,反复做30~40下。
怎样纠正儿童驼背?
徐贤达 主治医师 徐州市中医院
三甲
[回答]
纠正儿童驼背一定要保证正确的坐姿,可以每天贴墙角站立20分钟,然后能够起到缓解的作用,也可以使用背带来缓解。主要是由于长期坐姿不良而引发的一定要及时的改正,而且还要在饮食上面多补充钙质,能够促进骨骼发育,要慢慢的进行康复训练。
如何纠正儿童驼背
杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院
三甲
[回答]
可以通过矫正坐姿、系统的康复功能锻炼纠正儿童驼背。如何纠正驼背,首先需要明确驼背的病因,锻炼后背伸肌的力量也可以矫正。另外平时一定要减少胸腰部的负重,同时多嘱病人睡硬板床,都可以矫正脊柱的曲度。
驼背纠正的方法?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答]
纠正驼背的方法:首先、必须改变平时站姿和坐姿的方式,有条件的可以使用辅助的约束带,例如背背佳之类的背部约束带。第二必须做功能锻炼,可以站军姿,一般驼背会出现胸大肌或者胸小肌的肌肉痉挛和萎缩,这些情况通常要做胸大肌、胸小肌牵拉性、伸展性的活动,放松胸大肌、胸小肌的肌肉,才有可能纠正驼背的症状.
小孩驼背怎么矫正
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
小孩驼背可以佩戴背背佳。首先平时要养成良好的坐姿习惯,别让他把头低得太过。每天早晚,躺在床上肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
已经到底了