[回答] 可以考虑手术解决阻塞，以解决呼吸暂停憋气的问题。而中枢型主要是由于脑干部的游离血管压迫呼吸中枢，或者甲状腺功能减低等引起的呼吸暂停，可以考虑佩戴呼吸机治疗。

[回答] 做个睡眠监测，明确是器质性鼾症还是中枢性打鼾，中枢性鼾症只能通过佩戴呼吸机来改善，而器质性鼾症通常是一些耳鼻喉科疾病引起的，比如扁桃体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等等，这时候结合鼻内镜和喉镜检查基本可以明确诊断，及时通过手术治疗，鼾症的现象能够明显改善。打鼾的患者体形偏胖也有直接的关系，所以这类患者一定要及时控制体重，有计划的减肥。

[回答] 睡觉打鼾喘气憋气，可能是心功能不全，晚上睡觉平卧后，回心血量增加，引起胸闷，憋气。多有冠心病，心肌病，高血压心脏病等基础心脏病。还有睡眠呼吸暂停综合症。

[回答] 宝宝出现打鼾需要寻找原因的，多数情况下与气道的狭窄、阻塞有一定的关系。气道当中有分泌物就会出现打呼噜，如果宝宝的年龄比较大，最常见的原因就是扁桃体肿大或者是腺样体肥大引起的，可以先采用保守治疗的可以进行鼻腔冲洗，尽可能避免受凉，避免发生呼吸道感染。

[回答] 几乎以失眠为惟一的症状，包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒、醒后不适感、疲乏、白天困倦等。具有失眠和极度关注失眠结果的优势观念，为诊断标准。非药物治疗支持性心理治疗，认知行为治疗。

[回答] 打鼾是由于人体气流通过口腔，咽部，喉部时，由于气道狭窄发出的声音。控制打鼾首先要加强体育锻炼，控制饮食，保持清淡饮食，多吃水果和蔬菜，将多余的脂肪减掉，气道狭窄得到缓解，其次在有咽喉炎的患者，积极治疗咽喉炎。

[回答] 造成打鼾的原因有很多，不同的原因有不同的应对方法。有些人年纪大了以后肌肉出现松弛，悬雍垂也会下垂，下垂以后影响后鼻孔空气的进出造成打鼾，这种打鼾可以通过侧卧睡觉的方法来减轻。有些人是因为肥胖出现打鼾的情况，这种可以通过有氧运动以及控制饮食，减轻体重来减轻打鼾的症状。

[回答] 深睡眠是睡得比较沉，人处于全身心放松的状态，睡眠质量好的前提是要保证一定时间的深度睡眠。浅睡眠是浅层的放松，外部的一点小动静人就会醒了。睡得越晚，深度睡眠时间越短。

[回答] 睡眠不好可以通过改善睡眠的环境以及睡眠的时间等方面来进行调理。睡眠不好的人群，大多数是因为情绪过于激动，或者是生活压力过大，还有可能是因为其他疾病等原因所导致的，在睡眠之前不要做剧烈的运动以及玩比较刺激的游戏等，同时不要喝咖啡或者是浓茶。

[回答] 睡眠癫痫病可以通过药物治疗的方法，也可以采取手术治疗的方法，注意不要做强度过大的运动，保持良好的心态，加强体育锻炼，防止病情恶化。