[回答] 回奶时一定要吃的清淡一些，不要吃太多油腻、荤腥的食物，可以喝点麦芽水或者喝一些山楂水，这有利于回奶，平时也可以多吃韭菜，香葱或者炒鸡蛋等食物，这些食物对回奶的作用比较好，回奶的时候还要尽量少喝一些水，这样能够有利于奶水的减少。

[回答] 断奶的快慢与人的奶水充足与否有很大的关系。如果奶水充足，断奶相对缓慢，平时可以从饮食上进行调节，少吃含脂肪以及汤类丰富的食物，可以减少乳汁的分泌。没有一种药物能够迅速退回去的。

[回答] 可以多吃麦乳精，韭菜，苦瓜，花椒，山楂，地瓜，巧克力，麦片，咖啡，绿茶等都有回奶的功效。也可以吃回奶药。断奶期间，如果乳房胀痛，可以使用吸奶器将奶水吸出一部分。同时要避免挤压，以免引起乳腺炎。在饮食上以清淡为主，避免过于油腻的食物，减少乳汁的分泌。

[回答] 回奶可以吃一些麦乳精，韭菜，苦瓜，花椒，山楂，地瓜，巧克力，麦片，咖啡，绿茶等。也可以吃回奶药。断奶期间，如果乳房胀痛，可以使用吸奶器将奶水吸出一部分。同时要避免挤压，以免引起乳腺炎。在饮食上以清淡为主，避免过于油腻的食物，减少乳汁的分泌。

[回答] 吃猪蹄子汤和鲫鱼汤来奶最快最有效，乳期如果奶水不足，还要多吃排骨汤，多吃蔬菜和水果等。同时多让宝宝吸吮刺激乳房，注意睡眠多休息。

[回答] 产后发奶最快的食物是：猪蹄子汤、鲫鱼汤、丝瓜汤、豆腐汤及多吃花生等。哺乳期奶水不足，还要多吃排骨汤、多吃蔬菜和水果等。同时多让宝宝吸吮刺激乳房。

[回答] 麦乳精，韭菜，苦瓜，花椒，山楂，地瓜，巧克力，麦片，咖啡，绿茶等都有回奶的功效。也可以吃回奶药，在饮食上以清淡为主，避免过于油腻的食物，减少乳汁的分泌。

[回答] 哺乳期可以多喝一些排骨汤，鲫鱼汤，一些肉类的食物等来促进加快乳汁的分泌。还可以多吃一些含量高的胶原蛋白食物也可以达到促进乳汁分泌的效果。孕妇要保持愉快的心情，不要过度紧张，不要生气，适当做一些轻运动，这些都可以促进乳汁的分泌。

[回答] 乳母要减少饮食中鸡汤、鱼汤等食物的摄入，可以适当的吃些韭菜、蘑菇、木耳、藕、麦芽等食物，具有一定的回奶效果，逐渐减少给孩子进行母乳喂养的次数，让孩子适应配方奶粉或者其他代乳品，减少与孩子密切接触的时间，从而减少乳汁的分泌。

[回答] 孕妇追奶通过调节饮食。追奶还可以通过让小宝宝勤吮吸，每次哺乳后都要让宝宝吸空乳房，这样有利于乳汁的再产生，进行适当的按摩，用湿毛巾覆盖住左右乳房，顺、逆时针进行按摩。