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莲藕的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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止血散瘀,莲藕中的单宁酸元素含量非常多的,它对收缩血管有一定的作用,莲藕对于止血、散瘀、散血都有很大好处。通脾,在莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维含量都非常高,特别是粗纤维含量,清热凉血,新鲜莲藕属寒性食物,凉血清热的效果非常好,对于补益气血非常有很多功效,并还有生肌的作用,对益血也有很大的帮助。
莲藕的功效与作用禁忌
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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莲藕中所含有的铁质,可以用来预防和治疗缺铁性贫血,莲藕中所含有的糖分可以为身体补充能量,所含有的维生素c和食物纤维,可以预防便秘的发生,而且可以帮助肝脏分解毒素,适合肝病患者服用。孕妇不可以过多地食用莲藕,脾胃消化不好者不可以食用莲藕。
自制蜂蜜莲藕汁的做法及作用功效?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
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自制蜂蜜莲藕汁的做法可以将莲藕去皮或者是准备好蜂蜜,然后把莲藕切成小丁,蜂蜜一定要用温开水化开,然后把莲藕以及蜂蜜倒入榨汁机内榨汁,后期就可以使用,通常蜂蜜莲藕汁可以促进消化,也可以起到润肠通便的效果,后期也可以起到健脾养胃的作用。
莲藕汤的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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莲藕肉质细嫩,鲜脆甘甜,含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪,钙元素,铁元素,磷元素,维生素C和维生素B,营养十分的丰富,经常饮用莲藕汤能为人体提供营养,强壮体质,增强免疫力。
白萝卜汁的功效与作用
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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白萝卜汁中含有丰富的营养物质,它可以加快身体内脂肪的分解和代谢,促进身体对营养物质的吸收和利用,对于消化不良的者可以多服一些白萝卜汁。白萝卜汁还有清热解毒,预防上火的功效,它可以缓解声音嘶哑,咽喉肿痛等症状。
花生汁的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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喝花生汁可以扶正补虚,利水消肿,还具有止血的功效。对于女性来说还可以下乳。还可以促进骨骼的发育,有助于提高自身骨骼的柔韧性和强度。对于大脑功能也有很好的修复作用。
红萝卜汁的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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红萝卜榨汁喝可以提高视网膜的功能,预防视网膜的黄斑变性,具有明目功效。能抑制人体对糖分的吸收,可有效降低血糖,具有抗癌作用。
蓝莓汁的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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蓝莓汁主要是用新鲜的蓝莓制作而成的一种果汁,里面添加了适量的白糖、蜂蜜等成分,味道非常的鲜美。适量的喝一些蓝莓汁,可以有效的吸收其中丰富的花青素,从而能够起到抗氧化的作用。还可以改善视疲劳、延缓皮肤衰老。而且蓝莓中的维生素c可以增加心脏的射血能力,延缓心脑血管疾病发生的概率,并且可以改善记忆力、营养神经、预防老年痴呆。
石榴汁的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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具有安胎的功效,具有收敛的作用,具有止血涩肠的功效,可以用来治疗腹泻。解酒的功效,适合饮酒过度的人饮用。具有抗菌解毒的功效,可抑制伤寒杆菌的生长。
桃汁的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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桃汁主要是用新鲜的桃子压榨而成的果汁,具有一定的补中益气、养血活血、滋阴生津的作用。对于一些气血亏虚的有一定的改善作用,而且桃汁里面含有大量的蔗糖、维生素、矿物质和膳食纤维,适量的喝一些桃汁可以促进肠道蠕动、缓解便秘。但是需要注意有糖尿病的人群不要喝桃汁,防止造成血糖在短时间之内出现升高。
已经到底了