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早上空腹喝牛奶好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上空腹喝牛奶是不好的,容易造成消化不良,导致出现腹胀等情况。而且空腹的时候,胃肠的蠕动会比较快,牛奶在胃肠中停留时间比较短,营养成分也很难被吸收,牛奶中的蛋白质和氨基酸没有被充分消化吸收,就排到大肠中,就很容易被细菌分解腐败,转化成有害物质。
早上空腹喝牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上空腹喝牛奶是不好的,容易造成消化不良,导致出现腹胀等情况。而且空腹的时候,胃肠的蠕动会比较快,牛奶在胃肠中停留时间比较短,营养成分也很难被吸收,牛奶中的蛋白质和氨基酸没有被充分消化吸收,就排到大肠中,就很容易被细菌分解腐败,转化成有害物质。喝牛奶的时候最好和淀粉类的食物,比方说馒头、面包等共同应用,有利于消化吸收。
早上空腹喝牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空腹喝牛奶不好。由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。
早上空腹喝牛奶吃鸡蛋好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早上吃鸡蛋和喝牛奶对身体好,但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间,就可以避免出现消化不良的症状。
空腹喝牛奶好吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
空腹喝牛奶不好。因为牛奶里面含的蛋白质比较丰定,如果空腹喝,这种蛋白质不会被人体所吸收。而且空腹喝牛奶容易导致腹痛,容易感到疲惫。喝牛奶一般在饮食之后再喝,每天睡前食用牛奶是最好的饮用时间,可以有效的帮助快速入睡,缓解一天的疲惫,对于牛奶营养物质的吸收效果也很好。
空腹喝牛奶好吗
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
空腹喝牛奶一般是不好的,牛奶中的营养含量是比较丰富的,每天喝适当的喝牛奶可以保证身体所需要的蛋白质和多种微量元素。但是在空腹的时候,喝牛奶就有可能会出现不消化现象,从而引起消化不良和腹泻。所以在喝牛奶之前,最好先吃一些食物。
早上空腹喝牛奶好不好?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
不好。牛奶含有丰富的蛋白质,空腹喝不仅蛋白质不被吸收,还会消耗体内的其它营养,在肠胃迅速流动,其它营养来不及吸收,就会被排泄掉。如果肠胃不好的人,还容易引起恶心、呕吐、腹泻情况。所以早上最好是先吃点东西,再喝一杯热腾腾的牛奶。
早上喝牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上喝牛奶好,空腹状态下喝牛奶,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言,空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。
早上空腹喝牛奶的危害
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空腹状态下喝牛奶造成营养的丢失,造成营养的浪费会使牛奶在体内快速代谢,大部分的蛋白,特别是对人体非常有益的蛋白,直接被当成热量消耗掉,而失去其蛋白的意义。
早上可以空腹喝牛奶吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上可以空腹喝牛奶,早上起来的时候空腹喝牛奶,对胃来说没有太好的帮助,很多人都认为空腹喝牛奶是养胃,实际上牛奶在胃炎,胃不好的人来说,不容易消化。
已经到底了