[回答] 快睡着的时候突然抖一下可能是因为局部神经活跃的原因造成，还可能是因为身体过于劳累的原因造成的，也可能是由于气血不足的原因，所以在饮食上可以多吃一些补气血的食物，比如说牛肉和鸡肉等，平时还是要注意劳逸结合，身体不能过于劳累，在睡觉的时候可以减少出现突然抖一下的情况。

[回答] 快睡着的时候身体处于快波睡眠期内，此时全身肌肉虽然放松，但大脑还未完全停止工作，当大脑发出一个信号作用于人体的骨骼肌时，身体就会表现为突然抖动一下。这属于正常的生理现象。

[回答] 如果睡觉时身体突然抖动，可能是多种原因造成的。这种情况可能是由睡眠中身体缺钙引起的抽搐引起的。可以检查电解质。如果是缺钙引起的，一般与饮食正常或活动减少等因素有关。注意多吃富含钙的食物，如豆类、牛奶，也可以参加户外运动。这也可能是由于癫痫，这需要脑电图证实。如果是癫痫，我们需要选择治疗药物。常用的药物有丙戊酸和卡马西平。地西泮也可用于严重癫痫发作。

[回答] 马上就要睡着，但是突然心悸惊醒的情况，如果是偶尔发生，不必担心，可能是与自己的思想活动有一定的关系。但是如果经常出现，就需要寻找原因，平时的生活压力增大，白天思考的问题较多，比较紧张焦虑，都有可能会导致人体的植物神经调节功能紊乱。

[回答] 由于平时的工作或学习压力太大，使身体过于的紧张和疲惫，会让患者产生抖动的现象。体内的血钙失调，其含量过低，会造成肌肉、神经处于十分兴奋的状态，从而会引起身体的抖动。

[回答] 快睡着时突然哆嗦一下可能是人体虽然进入了睡眠状态但是部分神经还在活跃，所以会出现这种情况，也有可能是精神过度紧张引起的。患者平时要放松心情，不要过度焦虑和急躁，不要长时间熬夜和重体力劳动，养成良好的生活习惯，也会减轻这种情况的发生。

[回答] 睡眠时突然抖一下，医学上称之为睡眠痉挛症，很多情况下是正常的生理反应。是人体在睡眠中肌肉仍处于高度兴奋状态，也有可能是脑细胞过度兴奋导致的肌肉兴奋引起的痉挛发作，偶尔发作一次并不要紧。

[回答] 睡眠时突然抖一下，医学上称之为睡眠痉挛症，很多情况下是正常的生理反应。是人体在睡眠中肌肉仍处于高度兴奋状态，也有可能是脑细胞过度兴奋导致的肌肉兴奋引起的痉挛发作。偶尔发作一次并不要紧，如果频繁发作就去医院吧。

[回答] 睡眠时突然抖一下是睡眠痉挛症，这是正常的生理反应。是人体在睡眠中肌肉仍处于高度兴奋状态，也有可能是脑细胞过度兴奋导致的肌肉兴奋引起的痉挛发作。

[回答] 睡觉时脚、手，乃至整个身体情不自禁地抖动一下，这是很正常的低级神经反应，四肢运动时受大脑皮层的控制，当人体进入睡眠状态时，大脑皮层会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上夜晚睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。