[回答] 可以吃，合理饮食加运动，首先要合理安排一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。

[回答] 痛风一般是不可以吃芥末的，因为芥末通常刺激性是比较大的，如果在患有痛风期间吃刺激性的食物，很有可能会导致痛风的症状加重。痛风多数是本身就患有高尿酸血症的原因，还有可能是因为尿酸代谢障碍所引发的，常见的症状是会导致关节疼痛，还会出现水肿以及活动受限的情况。

[回答] 怀孕期间的女性不用食用芥末。芥末主要是由芥菜制作而成的，里面还含有一定量的芥子油，味道比较辛辣，怀孕期间的女性在吃完芥末之后，会引起胃液和消化液的分泌，虽然能够促进肠道蠕动，但是会出现腹痛、腹泻的状况。

[回答] 初期孕妇不可以吃芥末，因为芥末属于一种刺激性的食物，可能会导致孕吐加重，因为孕妇初期可能会出现恶心呕吐，吃东西没有食欲，多吃一些含维生素多的食物，可以有效的缓解呕吐的现象。怀孕初期可以适量的补充一点叶酸片，有助于防止胎儿出现神经管畸形的现象，而且也能防止出现葡萄胎。

[回答] 在哺乳期吃四季豆能够补充叶酸，有助于减轻身体疲劳的情况，并且宝宝在吃了母乳后，可以让脑部发育得更健康。所以在哺乳期，妈妈可以服用四季豆，尽量将四季豆煮熟煮透后在使用以免生吃产生中毒。

[回答] 哺乳期是能吃龙眼的，龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，能在提高热能、补充营养的同一时刻促进血红蛋白的再生，从而达到补血的作用。

[回答] 哺乳期可以吃黄花菜。黄花菜又叫金针菜、柠檬萱草、忘忧草、鹿葱花、萱萼、萱草、健脑菜、安神菜、绿葱等。黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，卵磷脂是大脑细胞的组成部分，对改善大脑功能有重要作用，因此黄花菜有很好的的健脑抗衰老功效。这种物质对增强和改善大脑功能有重要作用。

[回答] 哺乳期不可以吃皮蛋。皮蛋中重金属的含量比较多，过量的铅会影响钙质的吸收，导致产妇出现缺钙。铅也可能进入乳汁，导致宝宝血铅高，影响宝宝的生长发育。皮蛋属于生食，含有大量的细菌，容易引起胃肠炎。

[回答] 哺乳期是可以吃当归的。当归通常可以起到润肠通便的效果，也可以起到补血养血的作用，通常也可以有效的起到抗癌以及抗衰老，增加自身的免疫力，在平时的生活中也不要过多的使用，通常属于一种温补的食物，以免出现上火的情况，平时也可以和乌鸡炖煮一起使用。

[回答] 哺乳期是可以吃南瓜的。南瓜营养丰富含有多种微量元素一如钙，铁，锌。同时也含有萝卜素，糖类，蛋白质。而且常吃南瓜还有助于消炎止痛，是头发发亮，也有护眼的作用，美容，润肺，益气，化痰。