[回答] 可以吃黑豆，黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。还有就是发菜，发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。

[回答] 平时可以多吃一些红枣，阿胶，猪肝牛羊肉，或者是鱼肉，山药，糯米黑米等如果效果不明显的话，平时可以在指导下吃一些药物，注意一定不要吃冷的东西。多注意休息，适当的运动。

[回答] 有气血虚的情况可以吃阿胶，枸杞，红枣，牛膝，黄芪，党参，白术，甘草，茯苓，川芎，丹参等。也可以使用中成药物补中益气汤，八珍汤，四物汤，当归养血汤，四君子汤等。具体药物的使用需要有医生的指导。平时要注意营养的补充，不要过度劳累，促进体质的恢复改善气血。

[回答] 如果是阴虚的话，平时可以吃些枸杞或者是生梨以及金针菇，玉竹，银耳，冬虫夏草等食物。至于血虚的话，可以吃一些补血的食物，包括鸡肉，红糖，龙眼肉，黑芝麻，乌骨鸡等等。如果是血虚，容易出现一些明显的症状，例如女性的月经量变少，以及身体出现疲乏无力，多汗等症状，所以需要进行调理。

[回答] 可以喝八珍汤，八珍汤是以八种中草药为主要原料制成的，具有良好的补血益气功效，可以有效的增强身体的体质，提高人体对疾病的抵抗能力。也可以和人参归脾丸，人参归脾丸是以中草药为主要原料制成的。

[回答] 患者你好，气虚亏虚，表现为面色苍白或萎黄、少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕心悸、失眠、多梦、四肢发凉、女性经少，甚至经闭等症状。可以选择八珍汤、归脾汤进行治疗，也可以配合食疗进行治疗，两者双管齐下，疗效更好。食疗可以选择大枣、红豆进行补血，条件允许的情况下可以服用阿胶，还可以选择黄芪炖鸡、西洋参泡茶等，以起到气血双补的作用。如果有慢性失血的状况，要及时治疗进行止血，否则会造成血虚的发生。祝健康。

[回答] 红枣、桂圆、阿胶、红糖、黄芪、当归等都是能对气血虚的问题有很好的治疗和改善作用。气血对于身体健康是非常重要的，一旦是出现了气血虚的问题，很多身体疾病就会发生。严重的时候甚至是会对生命安全有直接的威胁，所以在生活中应该是要及时的进行改善才行。

[回答] 一般出现气血虚的病情可以吃八珍汤，十全大补汤，补中益气汤，当归养血汤，归脾丸调理。也可以吃白术，当归，阿胶，五指毛桃，党参，黄芪，熟地等调理，具体用药谨遵医嘱。气血虚的患者会出现少气懒言，脸色无华，四肢乏力，免疫能力下降等情况，调理期间避免病因刺激。

[回答] 气血虚患者可以吃一些补血的食物，比如桂圆，大枣，桑葚，葡萄等，也可以吃一些补气血的药物进行治疗，气血虚的患者会出现头晕乏力等症状。在治疗上需要气血通补才有效果，如果单纯的补血的话，是达不到预期的效果的。同时患者也要注意多休息，不能熬夜。

[回答] 气血虚一般主要是使用一些养血的药物来进行治疗的，出现了气血性，有可能会导致一些脸色惨白的情况发生。在日常生活中一定要注意健康的饮食，尽量避免吃的太过油腻。一定要多喝些温开水，一定要保持良好的生活作息，避免发生出现病情的加重。