大蒜具有一定的杀菌、消毒作用，还可以清洁肠道。在拉肚子期间可以适当的吃一点大蒜，避免有害菌的大量滋生。但是如果食用的量过多，可能会起到一定的副作用，有可能会引起肠黏膜的水肿，腺体分泌物增多，从而导致腹泻症状.进一步加重。所以食用大蒜还是需要谨慎的，少吃一点影响不是太大。饮食上还是尽量少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃清淡易消化的食物。