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减肥可以吃鸡腿吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥可以吃鸡腿,不要吃多了,减肥期间什么都可以吃,就是少吃一点就可以了,又可以保证基本的营养均衡,又可以减肥,还有就是,早上起来的一杯水很重要,一定要喝,可以滋润休息了一个晚上的身体器官,特别对于消化、排泄有非常好的帮助,更可以同时排出毒素,早睡早起,不要有任何一餐不吃,规律作息这样做的目的就是为了加快新陈代谢。
减肥可以吃卤鸡腿吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
卤鸡腿是可以吃的,但是注意适量不要吃太多,感觉饱了就可以了。吃鸡腿的时候最好不要吃鸡皮,因为鸡皮的脂肪含量很高。鸡肉含有高蛋白质低脂肪,在减肥期间是很好的食物。另外多吃鱼肉、豆腐、牛奶也会对减肥有帮助的。
吃鸡腿能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
吃鸡腿一般是不能减肥的,如果想减肥的话,可以控制饮食或者是参加体育锻炼的方法来进行减肥。但是最好不要吃减肥药,吃减肥药的话,可能会出现反弹的效果,也可以选择爬楼梯游泳,或者是打乒乓球方法来进行减肥,在晚餐的时候尽量不要吃,可以用水果或者是蔬菜来进行代替。
减肥吃鸡腿可以吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间可以偶尔吃一次鸡腿,但是不能长时间的吃,因为鸡腿是含有高热量和高脂肪的,在平时可以多吃一些蔬菜和水果,能够达到辅助减肥的效果。在减肥的时候,一定要合理的安排饮食才可以,而且减肥并不是一个短暂的过程,是需要长期坚持的。
中午吃鸡腿能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
中午吃鸡腿一般是能减肥的,而在吃鸡腿的时候千万不可以吃的太多,否则不仅达不到减肥的效果,还会出现增肥的情况。减肥的同时还可以通过不做一些运动进行减肥,比如慢跑以及爬山或者是骑单车等等,都可以有效的促进身体内脂肪的燃烧,达到快速减肥的效果。
大量吃鸡腿真的能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
大量吃鸡腿并不能减肥,鸡腿属于热量比较高的食物,同时富含大量的脂肪和蛋白质,对体重只有增加的作用,并不能减肥。如果体重比较超标,尽量选择低热量的食物,比如谷类的食物,青菜,蔬菜。避免吃肉类,动物内脏,油腻煎炸的,甜食等等高热量的东西。
鸡腿应该怎么做给宝宝吃,鸡腿怎样做比较营养?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
鸡腿可以做鸡腿面给宝宝吃,不仅蛋白质的营养高,而且鸡腿配上面后可对肠胃起到一定的改善作用,做鸡腿时不要放刺激性的调料,可以做成比较清淡的,让宝宝吃时不要一次吃得太多,可以少吃多餐,以免孩子的胃肠功能弱时消化不了,造成消化不良的情况。
减肥期间能吃鸡腿吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
可以少吃。想减肥只有通过适量的运动和日常节食才能够健康减肥,平时养成经常锻炼的好习惯,每天适量的锻炼对减肥有很大的帮助,最重要是要长期坚持,饮食上要注意多吃素食,不要吃太过油腻或高热量的食物,这种减肥方法很少出现反弹的情况。
糖尿病可以吃海参吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
糖尿病是可以吃海参的。海参既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品,但在食用前需要了解一下海参的加工工艺。海参含有的微量金属元素、酸性粘多糖和海参皂甙能够激活B胰岛细胞活性。
糖尿病可以吃核桃吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病可以吃核挑的,但是数量不能多,且要在吃饭的时间吃,不要作为小零食吃,吃了这个要扣主食的量的,避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,还有需要加强运动锻炼。
已经到底了