[回答] 快速把撑大的胃缩小可以采取少食多餐的方法，每天在固定的时间有节制的进食。并且一定要控制每餐的进食量，避免暴饮暴食，因为过度的进食之后还会进一步将胃撑大。并且在每餐吃饭之前，可以适当的喝一杯温开水。

[回答] 怀孕初期，如果孕妇觉得胃部比较沉，有胃部发胀的感觉是正常的，这是因为早孕反应导致的。这个早孕反应会导致孕妇消化不好，容易出现恶心、呕吐，还有厌油的症状。对于这样的大部分是不需要特殊处理的，随着怀孕时间的延长，基本在两个半月到三个月左右，是会自然缓解的。

[回答] 单纯的平板支撑并不能瘦，因为平板支撑每分钟只能消耗3.5大卡热量，即使能一次平板支撑一小时，也只不过才能消耗2000多大卡。

[回答] 胃被撑大了消下去的办法主要是控制好饮食，减少饮食的总量，尽量少食多餐，可以把一餐量分成两次服用。饥饿的时候可以适当喝点水，或者吃一些含水分多的水果，例如西瓜、苹果、梨、西红柿、黄瓜等，可以缓解饥饿感，同时也可以减少胃容量。

[回答] 胃撑大了要注意在饮食方面要节制，不要暴饮暴食，少食多餐，使胃部恢复到正常的大小。减肥的最好办法就是每天坚持锻炼，减少体内脂肪的摄入，通过运动将体内脂肪燃烧，以达到减肥的目的。饮食上需要多吃一些水果和蔬菜，不能吃含脂肪高的食物。

[回答] 胃撑大了还能够缩小。但是回不到最佳状态，胃被撑大，表现为肌肉松弛的状态，是不容易回到原来最佳的状态，要想回到最佳的状态，应该培养吃早饭的习惯，锻炼胃不吃油及高脂肪的食物。

[回答] 主要是控制好饮食，减少饮食的总量，尽量少食多餐，可以把一餐量分成两次服用。饥饿的时候可以适当喝点水，或者吃一些含水分多的水果，例如西瓜、苹果、梨、西红柿、黄瓜等。

[回答] 可以去医院胃肠科挂诊检查，首先可以检查胃部大小，如果真的是比正常人胃部偏大，可以采取胃部部分切除手术，另外你平时控制饮食，少食多餐为原则，实际也是可以达到让胃部慢慢缩小的作用。

[回答] 胃胀的病症，属于消化不良性的病症。需要选择消导类的药物进行治疗。选用中西药物联合口服。具体的药物，服用这类的药物之后，其胃胀的症状还不能缓解者，用萝卜一只煮水，一次服下，就可以使胃胀的病症得到治疗。

[回答] 瘦胃和肚子可以采用少吃多餐的方法。瘦肚子还可以做仰卧起坐或者是跳绳，不仅能够减除肚子上面的赘肉，还可以减除全身的脂肪，起到美化身体曲线的效果，如果想要瘦肚子，平时吃完饭之后最好不要马上就坐下，避免引发脂肪堆积到腹部的情况。