三岁宝宝长了白头发，可能是宝宝遗传的问题也有可能是宝宝的营养成分不够，而出现的一种情况。首先要带宝宝去相关儿科进行检查，明确宝宝长白头发的病因是什么。明确病因在指导下对症治疗，适当的补充一些营养元素维生素，吃一些黑色素的食物。可以一些喝黑芝麻糊，也可以在宝宝的奶制品中适当的增加一些黑色元素。