[回答] 可以加入有助于消化的药材一起泡水喝有利于减肥。山楂具有活血化瘀，消食导滞的作用。山楂有一定的减肥效果，可以单用泡水喝，起到润肠通便的作用，适合于平时大便不通的人。

[回答] 蜂蜜泡温水喝是最好的，温度保持在40度左右，早晚各服用一次。有美白祛斑的作用。蜂蜜也可以配枸杞一起喝，可以预防感冒，提升视力。蜂蜜加红糖一起喝，可以治疗腹泻，补充肾虚，对于腰酸背痛的人有很大的帮助。蜂蜜泡梨一起喝可以治疗咳嗽，还可以醒酒。

[回答] 蜂蜜具有调节胃肠的功效，还有助于身体毒素的排出，应该早上起床时，喝一些蜂蜜，具有润肠通便的作用，还可以排毒减肥，有效的促进胃肠系统的蠕动功能，注意冲泡时，浓度不要太高，微微带一些甜味就可以。蜂蜜还可以搭配茶叶，具有减肥的功效。还可以用蜂蜜水代替晚餐，还可以减少热量的服用，又可以补充营养物质和能量。

[回答] 荷叶茶、菊花茶等都是可以用来减肥的。这些茶都是能够有很好的降低血脂等作用，对于身体健康的作用会很大。要想有很好的减肥效果，单靠泡这些茶喝是不够的，还要积极的控制饮食。另外还要积极的进行体育锻炼，这样才能让减肥的效果比较的理想。

[回答] 可以在每天早晨的时候喝白醋和蜂蜜来达到减肥的效果。减肥患者也可以选择运动的方式来使身体消瘦，一定要制定规律定量的饮食，尽量避免太过油腻和脂肪含量高的食物，如果平时不注意运动，也会导致减肥失败的情况发生，减肥期间一定要避免长时间的久坐和久站。

[回答] 可以配伍荷叶、山楂每日当茶饮，决明子具有清肝、明目、通便的作用，通便可以排毒清脂，药理研究显示其可以清除血中胆甾醇，清除血液中的脂类。

[回答] 蜂蜜中富含维他命和矿物质，具有调节肠胃功能的作用，有利于毒素和垃圾的排出。早晨喝蜂蜜可以润肠通便，排毒减肥，促进肠道的蠕动，要注意蜂蜜水的浓度不要太高，带一些甜味就可以。蜂蜜还可以配茶叶，有减肥的功效。

[回答] 早上起床，空腹喝一杯温的兑水的蜂蜜。不过其实蜂蜜只能通便，不太能减肥啊。虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。

[回答] 每天早起喝一杯蜂蜜水有助于排便进而起到减肥的效果。蜂蜜里面含有丰富的氨基酸和较多的维生素具有清热润燥以及是减肥的作用，长期喝蜂蜜水有助于改善便秘，减肥期间主食不要吃的太多，多吃些新鲜的蔬菜和水果，养成每天锻炼的习惯要长期坚持肯定会瘦下来。

[回答] 柠檬蜂蜜要取适量，不要取得太多，柠檬和蜂蜜一起能起到减肥的作用，除此以外，要养成良好的生活习惯对减肥也很重要，不要吃得过饱，要多做户外运动，比如跳绳，打羽毛球，跑步都是很好的运动项目，要适当多吃粗粮，多吃含维生素，纤维素多的新鲜蔬菜水果。