[回答] 如果自身体质正常一般献血的时间，间隔最少在三个月之上。因为每次献血后，可能会对体内的血细胞造成一定的损失，身体造血细胞也需要一定的时间恢复，每年适当的献血对身体也可以起到一定的好处，可以降低血液的粘稠度，并且促进血液的正常循环，但是在献血后暂时不要做太剧烈的运动。

[回答] 献血车上一次最多只可以献400毫升。每个人每年可以献血1到2次，每次献血量为200毫升，多数人献血后没有不适的感觉，但是少数人献血后会出现头晕身体无力的现象，这时可以多喝红糖水，适当休息后就能减缓症状。献血后可以多吃点含铁的食物，多喝水因为有利于身体的恢复。

[回答] 献血以后人体会丢失部分血浆和部分血细胞，血浆通过饮水、进食以后，在10个小时左右的时间就会补充完整，所以10个小时以后就可以洗澡，但是一定要避免针口碰到水。

[回答] 正常人通常一次的献血量是1到200ml之间，最多也不能超过400ml，否则可能会对献血者的身体健康造成影响，每个人的献血间隔最少不能低于六个月，这是根据人体的生理规律而确定的，一般需要六个月的时间，献血者的生理功能才能得到恢复。

[回答] 正常人献血后对身体是不会造成伤害的，但是献血后机体的调节和恢复都需要时间，建议献血后两天内不要从事重体力劳动和体育运动。两天后可以从事一些简单的体育运动一般两周以后就能正常的参加一些常规的体育运动。

[回答] 安全的献血量是一次200毫升，最多不超过400毫升，献血的间隔要在六个月以上，经期，身体不适不要献血。献血后注意营养，多喝水，适当休息。

[回答] 献血后2天-4天后在喝酒。献血后2天内不能游泳，不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。献血当天要注意多补充水分、补充睡眠。要保护好静脉穿刺部位。

[回答] 献血后在前三天之内尽量的避免活动，一定要好好的休息增强营养。适当的多补充一些液体的成分，等到献血三天之后，可以参加一些轻微的活动，比如说散步和骑车等等，如果没有明显的不适情况，可以逐渐的增加运动量，比如说快走或者是慢跑。

[回答] 献血以后由于机体抵抗力低下，尽量不要饮酒，会发生过敏反应或者在机体抵抗力低下的时候诱发原有的疾病。必要饮酒的话最好是少量的饮酒，多喝一些含有盐分的汤类的食物及时补充体内血容量。

[回答] 经常献血，可以刺激骨髓的造血系统，使造血系统处于活跃的状态，献全血要间隔六个月一次，如果是献成分血，根据成分的不同，时间也不一样，正常是间隔三个月。太过频繁，可能会对身体带来伤害。