[回答] 随便果中含有丰富的纤维物质，有润肠排便的功效，可以用来治疗便秘，还可以有效地加快体内水分的排出，用来治疗小便不利或者是身体浮肿都有良好的作用。

[回答] 能够促进肠道的蠕动，从而解决消化不良或者排毒不及时等多种问题，能够更好的排出身体的毒素以及宿便。它的副作用并不明确，但是有消化道溃疡的人不要使用。

[回答] 灯笼果它具有清热解毒、止咳化痰、利咽喉、利尿、美容养颜、明目醒脑、保护肝脏、降血压、消炎、预防贫血、补充营养、降血糖、调血脂、软化心脑血管的功效，可用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、阴虚内热、黄疸、水肿、高血压、血脂异常、淋病、贫血、小儿百日咳、糖尿病、急性支气管炎、肝炎等病症。

[回答] 羊奶果成熟的果实呈鲜红色或者紫红色，鲜果直接生吃，酸甜度比较可口，水分充足，颜色鲜艳，是一种药食同源的食物，具有止咳平喘、止泻、止血、活血消肿的功效。羊奶果能够提高身体的免疫力，含有大量的碳水化合物跟蛋白质，还有脂肪、糖分与天然的酸性成分。

[回答] 夏威夷果能够增加不饱和脂肪酸摄入量，不饱和脂肪酸呢，对于高血压和动脉硬化的人群，是有一定的好处的，夏威夷果，还有补脑益智的一个作用。

[回答] 姑娘果又名戈力、洋菇娘、毛酸浆、锦灯笼等，是一种野生水果。含有人体所需的多种维生素。它含有的苦瓜甙有降低血糖的作用。而维生素B的含量特别高，可以促进胃肠蠕动，提高消化的能力，有预防便秘和结肠癌的作用。

[回答] 蛇皮果的功效与作用有能够补充身体所需要的能量，也能够降血压利水，起到补钙的作用。特别的适合低血糖的病人或者是骨质疏松的病人，吃一些果肉是白色的，有一些带黄。咬下去的时候特别的爽脆，产地不一样的话，品种也是有所不一样的，有的产品质量有些差，闻起来有一种臭臭的味道。

[回答] 它可以增强人体的抵抗力，提高免疫力。有改善人体吸收功能、调整健胃的功效;并且对于缓解便秘症状也非常有好处;还有美容养颜，抗衰老等作用。

[回答] 姑娘果中含非常多的维生素，如维生素B2，一定程度上可以增加消化酶的活性，消化酶的活性可以加强和促进肠蠕动，提高消化的能力、促进消化，并可以预防便秘；姑娘果有润肺止咳的功效，对肺炎、支气管炎都有很好的预防作用。

[回答] 蛇皮果的功效是可以起到美白养颜的效果，还可以起到排毒的功效，并且还能够补充体内所需的营养。蛇皮果通常是一种热带水果，如果身体经常会出现上火的情况，尽量不要吃的过多，以免导致身体出现上火的情况，平时最好是将多种水果搭配着吃才可以补充营养。