[回答] 体质虚弱，是指卫气不足、卫表不固或者气血亏虚、肝血不足、肾虚等中医体质。针对不同的脏腑病变，有不同的调理办法，但总体都需要从几个方面，比如在饮食上不能挑食，应该补充营养，多种类的摄取食物，主食类不能光吃米饭，五谷杂粮、粗粮、细粮都需要吃。

[回答] 体质虚弱表现为浑身无力，爱感冒，动则出汗，心慌气短，大便溏稀不成形。积极参加户外的体育活动，呼吸新鲜空气。保证充足的睡眠，避免晚睡，避免劳累。

[回答] 体质虚弱的，应该多吃些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。如山药，百合，大枣，牛羊肉，红薯等。还要吃些养阴滋润多汁的食品。

[回答] 体质虚弱首先表现为浑身无力，爱感冒，动则出汗，心慌气短，大便溏稀不成形。还会表现为月经量少，月经时间延长，面色苍白，失眠多梦等症状。

[回答] 体质虚弱中气不足是内分泌失调所引起的。平时的生活当中可以通过食疗的方式进行调理，饮食要均衡全面，有营养，多吃一些温补类的食物，饮食要以清淡易消化为主，尽量不吃辛辣和刺激的食物，不吃含油量比较高的食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 体质虚弱的主要症状就是手脚冰凉，女性还会出现痛经的症状。患者可以在饮食上来进行改变，多吃一些有营养的食物，减少生冷刺激的食物，注意身体的保暖。体质虚弱的患者可以利用中药来进行调理，调理对身体没有什么副作用，可以全方位的调理，也可以促进自身的免疫力，从而减少疾病的发生。

[回答] 小孩体质虚弱进行食补首先要注意均衡饮食，鸡鸭鱼肉，蔬菜水果样样都要吃，不能挑食，平时可以给孩子炖一些肉汤，例如山药胡萝卜牛肉汤、羊肉萝卜汤等。孩子的饮食结构要遵循地中海饮食结构，不可以暴饮暴食以及偏食。孩子体质虚弱可能是免疫力低，可以给孩子吃一些补品，提高免疫力，平时不要给孩子过多的压力，让孩子保持愉悦的心情。

[回答] 可能还是跟体质虚弱有一定的关系，因为本身补药过量食用，就具有一定的导致身体上火作用的，如果对药物比较敏感可以不要服用。日常可以适量的高蛋白饮食，适量多做运动，以增强自身体质，增加抵抗力。

[回答] 体质虚弱的表现主要是个子矮小，身体消瘦，皮肤干燥，四肢无力等症状。也可能是营养不良或者是身体抵抗力低所引起的，最好在医生的指导下口服一些药物来进行调理，也可以通过一些饮食来进行改善，平时一定要多吃一些营养丰富的食物，多吃一些瘦肉鱼肉，鸡蛋，牛奶之类的食品，增加一些抵抗力。

[回答] 体质虚弱虚胖的人通过运动锻炼的方法减肥，还可以通过控制饮食的方法减肥，如果自身属于体质虚弱，一定要多做一些运动锻炼，并且每天需要坚持半小时才可以起到瘦身的作用，并且还可以增强体质，在日常饮食上一定要注意均衡，不要吃一些高油脂和高热量的食物，可以有效的起到减肥的作用。