[回答] 调整心态，每天适量的锻炼身体，晚上不能熬夜，遇到各种事情不能激动，特别是不能生气，还要注意不能喝酒注意，尽量少吃辛辣刺激的食物，要学会释放自己的压力。去火茶，菊花性寒，枸杞温补，两者同泡可以互补。这两种药也常为基础，配其他的药才起到去肝火的作用。

[回答] 出现肝火旺盛的情况，一般受情志影响是最明显的，主要是由于过度生气，气郁化火。此外，平时饮食过度辛辣，也容易出现肝火旺盛的情况。在就是外感风热之邪，入里化热，也会出现肝火旺盛的症状。

[回答] 根据中医基础理论，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。出现肝火旺盛的情况，一般受情志影响是最明显的，主要是由于过度生气，气郁化火。此外，平时饮食过度辛辣，也容易出现肝火旺盛的情况。在就是外感风热之邪，入里化热，也会出现肝火旺盛的症状。对此可以口服一些清肝泻火的药物，比如龙胆泻肝丸等进行治疗。平时保持良好的心态，少生气。

[回答] 出现肝火旺盛的情况，一般受情志影响是最明显的，主要是由于过度生气，气郁化火。此外，平时饮食过度辛辣，也容易出现肝火旺盛的情况。在就是外感风热之邪，入里化热，也会出现肝火旺盛的症状。对此可以口服一些清肝泻火的药物，平时保持良好的心态，少生气。

[回答] 肝火旺的症状包括几个方面，由于肝主目或者肝火上炎，所以一般患者会出现头、目、耳等方面的上火症状，比如面红、目赤、耳背或者耳朵异样、鼻子干、口干等症状，这是肝火上炎的症状。

[回答] 随时补充水分。常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。提高睡眠品质。睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。增加体表散热。刮痧，可以促进微血管扩张，强迫散热，减轻不适。

[回答] 肝火旺可以口服一些药物进行治疗。食物调理可以用枸杞、菊花、苦瓜等。要注意调畅情绪，不吃辛辣刺激的食物。肝火旺主要是由于情志不畅，肝气不舒，郁而化火或者过食辛辣刺激引起的。

[回答] 宝宝如果出现有脾虚肝火旺的问题，引起的原因主要考虑先天的遗传因素导致有体质方面的问题，或者由于后天的饮食以及环境因素有关。可以考虑通过饮食方面的调节来进行改善，要根据具体的年龄阶段以及本身的营养成分来进行分析，以免后期症状加重容易出现有异常表现。

[回答] 肝火旺盛具体吃什么药需要在医生的指导下用药，治疗肝火旺盛的药物特别多，每个人肝火旺盛的原因不同，患病的严重程度也不同，所以在治疗的时候服用的药物也不同，肝火旺盛常见的症状是口干口苦，心烦易怒，有时候还会出现失眠等症状，肝火旺盛需要积极调理，同时还需要养成良好的日常生活习惯。

[回答] 晚上要早点睡，不要熬夜，如果晚上太晚睡，会影响到肝脏的修复工作。要保持好心态，待人要宽容，不要让别人轻易影响到心情，动怒不仅无益于事情的发展，而且还会加重肝火旺的症状。还要多运动，促进新陈代谢，达到减轻肝脏负担的作用。喝酒抽烟不仅会导致肝火旺盛，还会大大增加患癌的风险，要坚决的戒烟戒酒。不要吃油炸食品以及辛辣的食物。