好处，可以促进宝宝的正常生长发育，跟吃糖相比吃蜂蜜可以使皮肤的光泽度增加，减少患病的概率。同时蜂蜜当中的一些营养物质，可以促进神经细胞的发育，改善血液循环。吃蜂蜜也会有一定的坏处，比如说会出现长胖、蛀牙，特别是睡觉之前喝蜂蜜水，水当中含有大量的溶质，浓度上升，达不到睡前喝水的作用，而且会使血糖快速的升高。