[回答] 炖煮时可加入当归，当归甘温质润，常于补血，为补血之圣药，可用于治疗血虚面色萎黄，心悸失眠，妇女的月经不调，痛经等。还可加入黄芪，黄芪甘温，入脾经，为补气健脾之要药，可用于治疗脾气虚弱，倦怠乏力、食少便溏，表虚自汗。可加入山药，山药既为药品，也为饮食常用之品，能健脾养胃，补气养血。

[回答] 鸡汤里面放党参，黄芪，龙眼肉，红枣，当归最补气血。党参有类似于人参的作用，能补肺脾之气，又能养血，可以治疗气血双亏，面色萎黄，头晕心悸，体弱乏力。黄芪补气升阳，生津养血，但微温。

[回答] 鸡汤里面放党参、红枣、当归最补气血。党参有类似于人参的作用，能补肺脾之气，又能养血。红枣补血最好了。当归可以补血活血、调经。鸡汤里放这些可以治疗气血不足引起的心悸失眠、老弱体衰、产后气血不足等。

[回答] 经常喝大骨头汤可以增加身体所需要的营养，也可以促进钙的吸收，增强免疫力，对抗病症。平时也要合理的搭配膳食，做到荤素搭配，保证营养的多样化，不要过于单一，阳光充足的时候适当的到户外进行有氧的运动，多晒太阳可以帮助身体的抵抗力增加。

[回答] 鸡汤里面放党参，黄芪，龙眼肉，红枣，当归最补气血。党参有类似于人参的作用，能补肺脾之气，又能养血，可以治疗气血双亏，面色萎黄，头晕心悸，体弱乏力。黄芪补气升阳，生津养血，但微温。红枣补血是很多人都知道的。龙眼肉补益心脾，养血安神。当归补血活血，调经。鸡汤里放这些药材可以治疗气血不足引起的心悸，健忘失眠，血虚萎黄，老弱体衰，产后气血不足等。

[回答] 炖乌鸡可加入黄芪，黄芪甘温，入脾经，为补气健脾之要药，可用于治疗脾气虚弱，倦怠乏力、食少便溏，表虚自汗。可加入山药，山药既为药品，也为饮食常用之品，能健脾养胃，补气养血。

[回答] 人参，这是最重要，最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。

[回答] 孕妇大骨头汤的做法：1.首先准备一点儿排骨，可以把排骨剁成一小块儿，然后放入葱花，生姜，黄酒或者清水，然后把它们放在高压锅里面炖上半个小时。2.孕妇喝大骨汤的好处非常多，可以促进补钙，而且可以提高孕妇和胎儿的免疫能力，骨头汤里面也是有营养物质，喝了以后可以补充胎儿的生长发育，也是有的营养。

[回答] 大多数人都知道钙在体内的存在形式主要以骨骼和牙齿的形式存在，如果用骨头熬汤，就能将骨头中含有的钙熬进汤中，通过喝汤就能够达到补钙的效果。

[回答] 这段时间的确是需要让产妇多吃些有营养的汤食，这个骨头汤就是不错的，这个汤关键是在煮上。先用温水洗干净。然后放温水煮漂血水倒掉。接着放开水姜片煮15分钟再加冷水煮止熟烂先不要放盐。想要浓汤就用大火炖想要清汤就用小火熬。可以放几片胡萝卜提色起鲜解腻的效果不错。要多照顾好产妇和孩子，让产妇能够得到良好的休息，还有就是避免她的情绪出现太大的波动。